生兒子的堿性食物

　　重男輕女是現(xiàn)實(shí)生活中常見的一種現(xiàn)象，所以很多人在懷孕的時候都會想方設(shè)法的讓自己生兒子，其實(shí)生男生女是由于男性的精子決定的，不是說想生就可以生的，那么，生兒子的堿性食物都有哪些呢?

生兒子的堿性食物

　　民間有不少的秘訣方法能提高生男孩的幾率，例如吃堿生寶可以幫助生男孩，通過調(diào)節(jié)備孕時期的飲食，多吃堿性食物，或者可以通過改變陰道酸堿性，堿性環(huán)境能提高生男孩的概率。生活中有種說法認(rèn)為，食物的酸堿性能夠改變身體的酸堿值，從而影響女性陰道分泌物質(zhì)，如果是分泌出堿性物質(zhì)，則適合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物質(zhì)，則酸性環(huán)境更適合X精子生存，容易生女孩。

　　1、堿性蔬菜

　　莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜、百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒。

　　2、堿性食用藥材

　　石斛、蘆根、菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子、黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草、何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當(dāng)歸、肉蓯蓉、杜仲、白術(shù)、肉桂。

　　3、堿性水果

　　獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺、梨子、枇杷、橙子、柑子、羅漢果、蘋果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、橘子、荔枝、檸檬、桃子、櫻桃、芒果。

檸檬是酸性還是堿性食物

　　一般人以為酸的東西就是酸性食物，食物的酸堿性不是從口感來判斷的，從食品學(xué)的角度來看，檸檬是堿性食物，檸檬富含維生素c等多種營養(yǎng)成分，此外還有豐富的檸檬水酸和黃酮類，揮發(fā)油，橙皮甙等。

　　檸檬是堿性食物。從口感說，檸檬是酸的，但檸檬進(jìn)入人體后，經(jīng)過消化吸收的過程，在人體中會轉(zhuǎn)化成堿性物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)人體PH值(健康人的人體血液中PH值偏堿性)。檸檬富含維生素C、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精等以及高度堿性，對人體十分有益。

　　檸檬由于味道較酸，大家錯把它當(dāng)做酸性食品，其實(shí)酸性食品和堿性食品的分類可不是根據(jù)味道來的，不含糖的檸檬汁和檸檬水可是地地道道的堿性食品，對身體的吸收很有幫助，因此，從食品學(xué)來看，檸檬是屬于堿性食品。

　　堿性食品中含有較多金屬元素，如鈣、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅等，這類食物經(jīng)過消化代謝后，就形成了帶陽離子的堿性氧化物，可緩沖酸性代謝產(chǎn)物，對人體有益，檸檬就屬于堿性食品。檸檬汁進(jìn)入體內(nèi)后，會氧化成二氧化碳和水，其余的部分變成無機(jī)質(zhì)，所以它屬于堿性食品，就算加了蜂蜜的檸檬汁，還是屬于堿性。

　　除此之外吃檸檬檸檬中含有維生素B1維生素B2維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的 酸、檸檬酸，可以預(yù)防心血管疾病，還可以清熱化痰，并且具有抗菌消炎，延緩衰老抑制色 淀的功效。