生姜水的功效與作用

　　生姜是一種非常常見的廚房配料，人們煎魚炒肉的時(shí)候會(huì)用到生姜，那是因?yàn)樯�姜可以去腥。人們炒白菜的時(shí)候會(huì)用到生姜，那是因?yàn)樯�姜能夠�?qū)寒。此外，如果有人被雨淋了，那需要煮一碗生姜水來喝，這樣才能避免感冒。由此可見，生姜水的功效與作用是非常多的。我們一起來了解一下相關(guān)的內(nèi)容。

生姜水的功效與作用

　　用生姜水泡腳對(duì)風(fēng)寒感冒，頭痛咳嗽等癥狀治療效果顯著。感冒頭痛發(fā)作時(shí)，將雙腳泡在燒滾的生姜水中，以水浸過腳踝為宜，浸泡的時(shí)候在生姜水中加點(diǎn)鹽和醋，一邊泡一邊添加熱水，一直泡到腳面發(fā)紅為止。生姜水治咽喉腫痛發(fā)作的時(shí)候，用生姜水加入少許食鹽代茶飲用每天兩到三次，或者用來漱口，每天早晚各一次，一段時(shí)間之后便能夠慢慢化解炎癥，消除痛癢感。

　　生姜水緩解酒醉。飯桌上喝多了頭痛用生姜水代替濃茶可以起到醒酒作用，生姜水能加速血液流通，快速消化體內(nèi)酒精，如果在熱姜水里再加適量蜂蜜，身體直接吸收，可以緩解或者消除酒醉。生姜水預(yù)防齲齒。每天早上和晚上用生姜水代替清水漱口，日常中生姜水當(dāng)茶飲，這種方法不止能緩解咽喉腫痛，還對(duì)保護(hù)牙齒，預(yù)防治療齲齒有極好的效果。

　　生姜水止偏頭痛。偏頭痛發(fā)作時(shí)用生姜水浸泡雙手十五分鐘作用，即能緩解甚至消除疼感;同時(shí)生姜水還有提神補(bǔ)氣的功效，有神經(jīng)衰弱癥狀的人群每天早晚空腹喝上一杯生姜水，持續(xù)一段時(shí)間，對(duì)于緩解神經(jīng)衰弱，頭暈有良好療效。生姜水消除暗瘡。臉部暗瘡，雀斑滋生，試試用生姜水代替清水洗臉，每天早晚各洗一次，堅(jiān)持洗兩個(gè)月左右，暗瘡會(huì)有明顯減輕或消失，除了去暗瘡以外，對(duì)于雀斑淡化，干燥性皮膚亦有一定的治療效果。 生姜水緩解腰間疼痛 7 在生姜水中加入少許鹽和醋，用毛巾浸水?dāng)Q干后敷于患處，反復(fù)多次之后，能讓肌肉由張變弛，舒經(jīng)活血，有效緩解疼痛。

姜水能天天喝嗎

　　姜性質(zhì)溫?zé)幔�具有發(fā)汗祛風(fēng)散寒，溫中降逆止嘔等功效。如果有這方面的疾病，可以適當(dāng)?shù)目诜�，但是畢竟性味溫�(zé)幔�如果長(zhǎng)期服用會(huì)引起上火的癥狀，引起內(nèi)火太盛，出現(xiàn)口舌生瘡口干舌燥等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)傷及津液。

　　所以不建議天天喝姜水。如果平時(shí)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，或者是胃寒嘔吐，腹脹腹瀉等癥狀時(shí)，可以適當(dāng)?shù)目诜�一些姜水，效果還是比較不錯(cuò)的。