小兒營養(yǎng)不良中醫(yī)來推薦藥膳調(diào)理

　　眾所周知，中藥治本而西藥治標(biāo)。中藥的治療方法，是我國從古至今流傳下來的一種治療人體疾病的方法，而當(dāng)我們的身體并沒有太大異常的情況下也可以通過吃一些藥膳來調(diào)理，比如說小兒營養(yǎng)不良時(shí)就可以通過吃藥膳來調(diào)理。那么小兒營養(yǎng)不良中醫(yī)來推薦藥膳調(diào)理有哪些呢?

小兒營養(yǎng)不良中醫(yī)來推薦藥膳調(diào)理

　　中醫(yī)認(rèn)為，造成這種情況主要是喂養(yǎng)不當(dāng)所致，一種是是喂得太多，而另一種是喂得太少。喂得太多主要是家長沒有讓孩子養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，飲食沒有限制，進(jìn)食不健康的食品，導(dǎo)致積食形成疳癥。而喂得太少一般是因?yàn)榧议L對喂養(yǎng)方法不了解，讓孩子總是吃不飽，或者食物的營養(yǎng)搭配失衡，這樣很容易導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良要進(jìn)行有效的調(diào)理，下面推薦三種中醫(yī)方法。

　　1、喂養(yǎng)得當(dāng)：盡量采取母乳喂養(yǎng)，特別是早產(chǎn)兒和體重不達(dá)標(biāo)的新生兒。使用牛奶喂養(yǎng)的孩子要注意奶粉的濃度，以確保攝入足夠的熱量、蛋白質(zhì)和脂肪。淀粉類食物、如大米、薯面條不應(yīng)作為孩子的主食，因?yàn)樗鼈內(nèi)狈Φ鞍踪|(zhì)和氨基酸，添加輔食的時(shí)候要合理搭配食物。

　　2、防治各種疾病：孩子的腸胃功能不是很好，所以要注意防治各種疾病，特別是腸胃炎、腹瀉等，保證胃腸道的消化吸收正常，孩子腹瀉要及時(shí)看醫(yī)生，好轉(zhuǎn)后及時(shí)正常飲食。多給孩子吃健脾胃的食物，脾臟功能好可以促進(jìn)營養(yǎng)的吸收。

　　3、藥膳療法：麥芽，焦山楂，芡實(shí)，神曲，懷山藥，薏苡仁，雞內(nèi)金，蓮子肉。用法：把這些藥材制作成細(xì)粉，然后加入黑芝麻、面粉、紅糖一起烙餅給孩子食用，可以治療脾胃氣虛，食滯內(nèi)停導(dǎo)致的營養(yǎng)不良。

　　如果孩子平時(shí)的食欲不好，說明脾胃比較虛弱，要給孩子吃一些容易消化、增進(jìn)食欲的食物，炒菜的時(shí)候可以適當(dāng)添加一些食用醋，有開胃的作用。孩子的飲食盡量多樣化，這樣對刺激孩子食欲有很大幫助，平時(shí)不要讓孩子吃太多零食。

寶寶日常如何吃能預(yù)防佝僂病

　　1、蝦皮豆腐

　　主治：小兒佝僂病，出牙、行走等發(fā)育均遲于正常兒。

　　材料：蝦皮20克，豆腐50克，鹽少許。

　　制作：蝦皮洗凈，豆腐沸水燙過撈出切小塊。蝦皮入鍋，加水半碗煮沸，再將豆腐塊入鍋，共煮沸10分鐘即可。吃豆腐喝湯，吃時(shí)放少許鹽和麻油調(diào)味。佐餐或單獨(dú)服食，1天1劑，可連服數(shù)天。

　　2、蛋殼粥

　　主治：小兒佝僂病等，壯骨力、補(bǔ)五臟

　　材料：雞蛋殼30-50克，各10克，白糖少許。

　　制作：將雞蛋殼洗凈，研成極細(xì)粉末;梗米、谷芽、麥芽淘洗凈入鍋，加水適量。先用武火煮沸，后用文火熬煮，粥將熟時(shí)放入蛋殼粉、白糖適量，再煮3-5分鐘即可。每日分2-3次服。

　　3、清燉二骨湯

　　主治：小兒軟骨病，出齒不齊，發(fā)育緩慢，頭顱畸形，補(bǔ)虛益腎，補(bǔ)充鈣質(zhì)。

　　材料：豬骨頭250克，烏魚骨250克，鹽少許。

　　制作：豬骨、烏龜骨洗凈，砸碎，加清水適量燉至湯呈白色粘稠時(shí)，加鹽少許調(diào)味。棄渣飲湯。

　　4、羊骨粥：

　　主治：本膳不但“以形取形”.而且“以物類形”.因羊脛強(qiáng)而善行。故本膳具有補(bǔ)腎、強(qiáng)腰、健骨的作用。適宜五遲之癥.尤宜站立行走遲緩、骨軟乏力的患兒常服。

　　材料：羊骨一付，陳皮6克，良姜6克，草果2個(gè)，生姜30克，鹽適量，粳米(或小米)50克。

　　制作：將羊骨捶碎，放鍋內(nèi)加水熬煮，放入佐料，慢火熬成汁，濾出澄清，用此汁煮粥食之，亦可作羹湯食之。常服有效。羊骨熬煮應(yīng)用文火緩燉，時(shí)間宜長，超過2小時(shí)以上。汁成后應(yīng)過濾，以去油膜。也可先用高壓鍋煮壓20分鐘，再用砂鍋慢熬。

　　佝僂病的一些初期表現(xiàn)，作為家長應(yīng)有所了解，以便早期發(fā)現(xiàn)并給以及時(shí)予治療，最好偏重食物療法，這樣對于孩子的發(fā)育成長有很好的幫助