推拿按摩腹部三角區(qū)讓男人重振雄風(fēng)

　　在結(jié)婚后的夫妻生活之中，男性可能會(huì)存在腎虛的表現(xiàn)，往往在女性面前表現(xiàn)的不夠男人。每當(dāng)遇到這樣的情況發(fā)生，難免會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)自卑的心理狀況，其實(shí)可以通過按摩來恢復(fù)身體。那么，如何推拿按摩腹部三角區(qū)讓男人重振雄風(fēng)呢?

推拿按摩腹部三角區(qū)讓男人重振雄風(fēng)

　　每天晚上躺在床上，并攏食指、中指和無名指，沿著三角區(qū)域的左右腹股溝，順時(shí)針方向按摩此處，每天10到15分鐘，能很好地保護(hù)男性性功能，也有利于身體血液循環(huán)和代謝。

　　另外，這個(gè)地方的經(jīng)絡(luò)很多，包括了肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)、任脈等。而點(diǎn)按恥骨聯(lián)合部位的曲骨穴，也就是點(diǎn)按了任脈和肝經(jīng)的會(huì)穴。

　　從中醫(yī)角度講，此處是肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)、任脈循行分布的地方，是調(diào)節(jié)人體氣血的重要區(qū)域。但該區(qū)域平時(shí)鍛煉很難涉及，特別是久坐后，下肢以及陰莖周圍血液循環(huán)更不暢通，很容易產(chǎn)生男科病，如前列腺炎等。只要平時(shí)注意做簡(jiǎn)單的按摩即可解決這些問題。

　　最大的感覺就是你會(huì)感覺尿尿痛快了。過去尿的很細(xì)的，現(xiàn)在會(huì)一瀉千里，痛快異常。點(diǎn)按曲骨穴，有時(shí)陰莖會(huì)自動(dòng)勃起，不要理會(huì)，這說明氣血貫通了，效果很好。

腹部推拿按摩手法

　　一般選擇在晚間入睡前和早晨起床前進(jìn)行，排空小便，洗清雙手，取仰臥位，雙膝屈曲，精力集中，呼吸自然，全身放松，左手按在腹部，手心對(duì)著肚臍，右手疊放在左手上，用力適度，在辨明虛實(shí)的基礎(chǔ)上，按順時(shí)針或逆時(shí)針方向按揉50~100次。

　　如無明顯癥狀，只為養(yǎng)生保健，可采取平補(bǔ)平瀉的手法，即逆時(shí)針和順時(shí)針各按揉50次，有較好的養(yǎng)生保健效果。洗澡后毛孔張開，這時(shí)按摩效果最好，按摩前用熱毛巾敷一下腹部，也可以收到同樣的效果;揉腹時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹內(nèi)有溫?zé)岣�、饑餓感，或產(chǎn)生腸鳴、排氣等，屬于正常反應(yīng)，不必?fù)?dān)心。

　　腹部按摩亦有禁忌，腹部按摩不要在過分饑餓或飽餐的情況下進(jìn)行，如腹部皮膚有化膿性感染或有腸炎、痢疾、闌尾炎等急性炎癥時(shí)，不宜按揉，以免炎癥擴(kuò)散;腹部有癌癥，也不宜按揉，以防癌癥擴(kuò)散或出血。