為什么會口臭

　　在日常生活中有很多人都有口臭的現象，嚴重的影響到正常的社交，如果長時間都沒有得到調節(jié)，很容易也會患有一些心理上的疾病，所以大家面對口臭的問題一定要注重。那么，為什么會口臭呢?下面就由小編來為大家詳細的講解下答案吧�！　�

為什么會口臭

　　1.牙周炎可能會引起口臭。在日常生活中有許多人會有牙周發(fā)炎的情況，這時候就非常容易造成厭氧菌在口腔的寄生。因此這時候厭氧菌會在口腔中分解食物殘渣，從而會產生一些硫化物，因此會導致口腔發(fā)臭。因此在患上牙周炎后要注意口腔衛(wèi)生，及時吃一些消炎藥，避免炎癥進一步進展。

　　2.經常不注意口腔衛(wèi)生也非常容易引起口臭。在日常生活有許多人不注意口腔衛(wèi)生，一方面是由于自身對于口腔衛(wèi)生的不重視，從而經常不喜歡刷牙，尤其晚上睡覺的時候不刷牙，這時候就非常容易造成細菌在晚上對于牙齒的損傷，從而非常容易引起口臭。

　　3.胃腸道的疾病也會引起口臭。隨著人們生活節(jié)奏的加快，如今許多人都有便秘的情況。一方面是由于精神壓力過大從而導致胃腸的蠕動功能減慢，還有一方面的原因是由于胃腸道菌群失調從而導致胃腸功能受損，從而引起便秘的發(fā)生。

　　糖尿病患者也會引起口臭。因為血液中血糖水平過高可能會對血管內膜造成損傷，非常容易導致血管內膜發(fā)生過氧化，從而加速血管發(fā)生粥樣硬化。如果長時間血糖得不到控制，這時候就很可能會發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒，這時候口腔中往往會有爛蘋果的味道�！　�

如何預防口臭呢

　　首先，我們可以試試嚼橘子皮。橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，我們嚼一嚼的話，能夠清除口腔異味，有效預防口臭，效果比嚼口香糖要好的多。

　　我們要養(yǎng)成刷牙漱口的習慣，每天最少刷牙兩次，飯后也要漱口，將牙齒縫隙的食物殘渣剔除掉。每天還要做到多喝水，不要等到口渴的再喝，要保持口腔的濕潤。

　　不可以節(jié)食，也不能空腹時間太長，長時間這樣的話，也會導致口臭;除此之外，吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。我們可以在兩餐之間適當的吃點水果，這樣有效的避免或者減輕口臭。

　　不要喝高糖或者高酸的飲料和食物，這些飲料也會長時間的殘留在你的口腔中，從而會滋生細菌，引起口臭。最后我們還要積極的治療各種引起口臭的疾病，比如牙周炎、肝炎、胃病等。