孕婦感冒了吃什么好的快

　　懷孕的時候，孕婦的身體就會變得相對差一些，比較容易受到各種病菌的侵襲，所以經(jīng)常都會出現(xiàn)感冒、發(fā)燒的癥狀，因為孕婦是一個特殊群體，不可以隨便使用藥物，一般醫(yī)生都會建議通過飲食來調(diào)理，那么孕婦感冒了吃什么好的快?

孕婦感冒了吃什么好的快

　　1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

　　2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

　　3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

　　4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

　　5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃�？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。

　　6、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。

　　7、孕婦感冒可以多吃些蔬菜水果，可以有效緩解感冒癥狀，但是吃蔬菜水果也是有講究的。蔬菜水果多吃富含鈣、鋅元素及維生素的，對產(chǎn)生抗體的單核-巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有較好的營養(yǎng)及調(diào)理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定抑制作用。

孕婦感冒吃點兒什么好得快

　　孕婦感冒選擇治療方案，應(yīng)結(jié)合感冒的具體癥狀和輕重程度來綜合評估，感冒癥狀輕微者，暫時不需要用藥物進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)?shù)亩嗪人�，注意休息，配合飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理以緩解癥狀。如風(fēng)寒感冒者，食用生姜紫蘇水;風(fēng)熱感冒者，可適當(dāng)?shù)暮赛c涼茶，如金銀花茶等。較為嚴(yán)重的感冒，則應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的面診下綜合評估，不要盲目的用藥。

　　孕婦感冒可以通過食療治愈的，方法還是有很多的。比如生姜具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用，適宜風(fēng)寒感冒者食用，可以準(zhǔn)備生姜3片，紅糖適量，用開水沖泡，做成生姜紅糖茶，多喝幾次，可以治療感冒。也可以多吃些梨，用生梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖熬成冰糖雪梨水，常喝也是對感冒患者有好處的。