咳嗽吃什么食物好得最快最有效

　　咳嗽的時(shí)候一定要多喝水，而且可以多吃一些蘋(píng)果。其實(shí)干咳是一件非常痛苦的事情，干咳可能會(huì)引起一系列疾病，而且還會(huì)使我們咽喉非常不舒服，那么咳嗽吃什么食物好得最快最有效？

咳嗽吃什么食物好得最快最有效？

　　1、可以多喝水，多吃一些新鮮的綠色蔬菜，因?yàn)樗�里面含有的營(yíng)養(yǎng)成分是非常高的，可以提高身體的免疫能力。

　　2、還可以多吃一些蘋(píng)果也可以解決由于咳嗽引起的癥狀。同時(shí)也可以使用清肺化痰的食療偏方來(lái)進(jìn)行治療。

　　3、川貝母里面含有的成分可以很好的，清熱潤(rùn)肺化痰，對(duì)于很多種的咳嗽都有很好的效果，是化痰止咳的良藥。用它煮雪梨飲用，也可以搭配服用一些止咳的藥物。現(xiàn)在很多的藥物里面都有它的成分，比如說(shuō)蛇膽川貝，川貝枇杷露等等。

　　其實(shí)干咳是一件很痛苦的事，生病的癥狀難以忍受，過(guò)程也比較長(zhǎng)，病菌感染、空氣干燥、感冒上火、敏感者甚至粉塵污染等都會(huì)引起咳嗽，其實(shí)日常生活中很多食物治療干咳都是非常有效的，以下食材能有效緩解干咳的癥狀，讓你擁有健康身體，遠(yuǎn)離干咳。

　　1、川貝雪梨盅。雪梨生津潤(rùn)燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。川貝味苦、甘，入肺、心經(jīng)，化痰止咳、清熱散結(jié)。冰糖冰糖養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳，對(duì)肺燥咳嗽效果好。

　　2、蘿卜陳皮湯。對(duì)干咳痰少、口干咽燥的燥咳效果好。

　　3、柿餅川貝水。柿餅顏色灰白，斷面呈金黃半透明膠質(zhì)狀、柔軟、甜美，性甘濕無(wú)毒、潤(rùn)心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸。川貝只適用于燥咳。因此川貝蠻適合秋咳。

　　4、芝麻粥。適用小兒干咳無(wú)痰，大便干結(jié)者。

寶寶咳嗽有痰食療小偏方有哪些呢?

　　那么小編要給爸爸媽媽們推薦的第一個(gè)食療方法就是白蘿卜水。白蘿卜具有非常好的清熱、化痰、利水的功效，當(dāng)您的孩子咳嗽有痰的時(shí)候，白蘿卜水能夠起到很好的化痰的效果。白蘿卜水的烹飪方法非常簡(jiǎn)單，只需要用半個(gè)白蘿卜，將其切成塊狀，直接加入清水，放入鍋中熬煮到白蘿卜完全熟透就可以了。

　　白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，您的孩子喝白蘿卜水，既能夠起到止咳的效果，又能起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，一舉兩得。

　　第二種方法就是用枇杷葉和甘草一起熬煮。枇杷葉本身就具有很好的止咳化痰的功效的，是很多治療咳嗽的藥水的主要成分之一。而甘草又是潤(rùn)喉利咽的上好食材，這兩樣藥材一起熬煮，是能夠幫助您的孩子止咳的。

　　那么具體做法呢，就是選用適量的甘草以及枇杷葉，加入清水后熬煮成湯汁，然后再加入一些冰糖來(lái)進(jìn)行調(diào)味。要給您的孩子喝的時(shí)候，記得要將渣過(guò)濾干凈哦!

　　咳嗽有痰可以吃復(fù)方甘草片，3片/次，3次/日口服，或者止咳祛痰口服液。還要看是黃痰還是白痰，如果是黃痰是上火，可以用白糖煮些梨喝，如果是白痰證明是受涼可以用黑糖煮些姜湯喝。

　　也可以考慮是呼吸系統(tǒng)感染性病變�？梢钥诜�止咳化痰藥物，如甘草合劑，氨溴索等。如有感染，口服紅霉素等抗生素，以及口服氣管等擴(kuò)張的藥物。