荔枝蜜的功效與作用

　　在懷孕期間是可以吃荔枝的，但是吃荔枝也不能過(guò)多的服用，否則的話(huà)也會(huì)帶來(lái)上火等情況，而且上火就有可能引起便秘，那么荔枝蜜的功效與作用是什么？

荔枝蜜的功效與作用

　　荔枝蜜有非常好的增強(qiáng)免疫力提升胃口的實(shí)際效果，并且對(duì)心腦血管病癥，胃病病人、體質(zhì)虛寒者、健忘者、失眠者都是有非常好的飲食療法功效。還能補(bǔ)充身體里所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，是很好的健康保健食品。

　　荔枝蜜是一種純蜂蜜，說(shuō)到純蜂蜜大伙兒應(yīng)當(dāng)都掌握吧?那麼，大伙兒針對(duì)荔枝蜜的掌握有多少呢?荔枝蜜的作用與功效有什么呢?接下去，網(wǎng)編就來(lái)給大伙兒詳細(xì)介紹下一荔枝蜜的作用，及其荔枝蜜的吃法，話(huà)不多說(shuō)，我們來(lái)了解一下吧。

　　最先，我們先來(lái)了解一下荔枝蜜的作用吧。從化荔枝蜜芬芳香甜，帶有身體務(wù)必的多種營(yíng)養(yǎng)元素和營(yíng)養(yǎng)成分成分，是老少兩相宜的純天然健康保健食品。

　　經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)科學(xué)研究證實(shí)，荔枝蜜含有的成分，能養(yǎng)顏美容，補(bǔ)血補(bǔ)氣益氣養(yǎng)血作用，對(duì)推動(dòng)消化、提高胃口、鎮(zhèn)定助眠、提升人體免疫工作能力、推動(dòng)幼寶寶的發(fā)展和生長(zhǎng)發(fā)育擁有 積極主動(dòng)的輔助功效。此外，荔枝蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是在合適用于給青春期發(fā)育的青少年兒童補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。

　　1、每一次1勺(15克)，每日1-4次，用小于40℃的溫開(kāi)水沖服，或擦抹吐司面包、饃饃、棕子、瓜果蔬菜，配制水果汁等口味更優(yōu)，酒前喝醉酒、臨睡前用更優(yōu)。

　　2、建議6歲下列少年兒童適當(dāng)遞減，過(guò)會(huì)易潤(rùn)腸。1歲下列寶寶不建議服用純蜂蜜。萎縮性胃炎建議用濕熱開(kāi)水沖服(60℃)，糖尿病人每日不超過(guò)1袋或遵醫(yī)囑服用。

　　3、從收集日測(cè)算18月內(nèi)服食最好。

孕婦可以吃荔枝蜜嗎？

　　懷孕初期最好不要吃的，荔枝容易上火的，對(duì)身體不好的，還有像桂圓，山楂都是不可以吃的，祝親和寶寶健康。建議還是別吃的，應(yīng)該是剛懷孕的嗎，因?yàn)槔笾Ρ旧硎翘鸬�，而且不一定有影響的，就怕是滑胎，建議還是少吃的好�？梢院鹊�，但盡量少喝，因?yàn)槔锩婧�有的防腐劑和添加劑�?duì)胎兒不利。孕期可以多喝骨頭湯，雞湯，黃瓜湯，番茄湯等食物。要盡量不要喝咖啡濃茶等刺激性飲品。

　　荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效;核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時(shí)有補(bǔ)腦健身，開(kāi)胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。

　　荔枝果肉中含糖量高達(dá)20%

　　荔枝果肉中含糖量高達(dá)20%;每一百毫升果汁中，維生素C含量最高可達(dá)70毫克，此外還含有蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。

　　不過(guò)荔枝火氣很大，有些人吃多了會(huì)爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話(huà)“一只荔枝三把火”。本身火氣大的人吃了十來(lái)個(gè)就會(huì)有反應(yīng)。民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。

　　俗語(yǔ)謂“一啖荔枝三把火”，別以為是夸大其辭，對(duì)于陰虛肝熱者來(lái)說(shuō)，真是證據(jù)確鑿。我有位病人就是因?yàn)楦鷪F(tuán)啖荔而弄出火。

　　須知荔枝是補(bǔ)血、壯陽(yáng)火之物，面對(duì)這白玉凝脂般的佳果，熱癥的人惟有忍忍口。痛風(fēng)、糖尿患者尤其不宜多吃。