孕婦可以喝菊花茶的嗎

　　菊花茶是比較常見的敗火秘方，所以大多數(shù)女性在生活中都喜歡和菊花茶。孕婦在懷孕期間身體容易出現(xiàn)上火的情況，就需要食用一些降火的食物或是藥物，但是孕婦的體質(zhì)在孕期是特殊的，不能隨便服用藥物或是食物。那么，孕婦可以喝菊花茶的嗎?

孕婦可以喝菊花茶的嗎

　　孕婦是可以喝菊花茶的，專家稱，菊花茶沒有別的副作用，但是孕婦在喝菊花茶的時候需要控制好量的 問題，那就可以了。

　　我們平常喝的菊花茶就是甘菊，味道不苦，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，也可用菊花加金銀花、甘草 同煎代茶飲用。菊花茶可以起到平肝明目、清熱解毒的作用，對高血壓、動脈硬化患者也有著很好的治療效 果。但是雖說菊花茶沒有副作用，但是菊花茶屬于寒性，所以孕婦在喝菊花茶的時候一定要注意量的攝入， 主要是以清淡為主比較好。

　　孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝�？傊�，菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜，如果準媽媽確實內(nèi)火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。

　　很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同于其它的茶葉，不會造成這種情況。但是菊花茶畢竟是寒性，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點，對孕婦來說沒問題。孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，記得要泡的清淡，什么都有個度，最好不要喝太多，適時喝點無大礙。

孕婦吃什么清火最快

　　孕婦可吃的清火解毒的食物有：香蕉、西瓜、白菜、小米、莧菜、黃瓜、茭白、苦瓜以及梨等等。這些食物大都味甘、性平，可清熱解暑、潤肺止咳、平肝除煩、祛風(fēng)利濕。但要是注意控制好量，不可過量食用。

　　建議準媽媽多喝水，或者沖泡金銀花茶。適當(dāng)喝一點對寶寶沒影響，又能降火。適當(dāng)?shù)爻钥喙�、芥蘭、杏仁等苦味食物有幫助清火解毒。若是癥狀未改善還惡化，應(yīng)趕往醫(yī)院。自己切不能隨意服用藥物，若是用藥不當(dāng)，反而會對胎兒也造成一定的傷害。

　　火龍果也是很不錯的選擇，火龍果里面的纖維含量非常高，而且火龍果的熱量很低。對孕婦來說，適當(dāng)?shù)氖秤没瘕埞�，也有清除火氣的作用。大多�?shù)清火的食物都是寒性的食物，因此孕婦不要過多吃火龍果。當(dāng)孕婦感覺到火氣大的時候，可以吃一點火龍果去去火。