玉米須煮水的功效和作用

　　相信很多人去超市購買玉米的時(shí)候，都發(fā)現(xiàn)玉米是附帶著玉米須的，但是有些人只要玉米，然后把玉米須丟掉，也沒有想過熬水喝，更不清楚玉米須的作用。其實(shí)玉米須有一定的作用，下面由小編跟大家分享下玉米須煮水的功效和作用吧。

玉米須煮水的功效和作用

　　降三高，“三高”患者喝了玉米須水，有利于降血脂、降血壓、降血糖。玉米須煮水的降壓作用主要是玉米須對(duì)末梢血管有擴(kuò)張作用，高血壓患者平日可以服用一些玉米須水。

　　玉米須煮水有降血脂、降血壓、降血糖的功效，如果是低血糖、低血壓患者，就不適合服用玉米須，會(huì)導(dǎo)致低血糖、低血壓癥狀愈發(fā)明顯，在服用一定量之后還有危及生命的危險(xiǎn)。另外糖尿病和高血壓的患者也應(yīng)該要控制玉米須的使用量，玉米須水有強(qiáng)大的利尿效果，在服用玉米須水之后，也要及時(shí)補(bǔ)充水分。

　　利尿去水腫，玉米須煮水，玉米須本身有利尿的作用，同時(shí)還富含礦物質(zhì)成分，在攝入大量的水分，可以促進(jìn)體內(nèi)氯化物和水分的排出，有利尿的作用;降低組織中的水分，可以去除體內(nèi)的水腫，也有一定減肥的作用。

　　預(yù)防心血管病，玉米須含有類黃酮，能抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生，可以起到保護(hù)心臟的作用。此外，新鮮的玉米含有的纖維素是精米、精面的6-8倍，能降低血中膽固醇的濃度，繼而起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

喝玉米須水一個(gè)月是否能瘦

　　喝玉米須水是可以減肥的，如果配合飲食和運(yùn)動(dòng)，在一個(gè)月左右的時(shí)間，是可以使肥胖的患者快速瘦身的。玉米須水在臨床中可以具有明顯的減肥的效果，可以利尿，使身體大量的水腫消失，而且還可以祛濕，對(duì)于輔助治療肥胖所導(dǎo)致的相關(guān)疾病，有一定輔助治療價(jià)值。

　　通過喝玉米須水可以有效的降低血壓、血糖、血脂，對(duì)于改善了人體的內(nèi)環(huán)境，預(yù)防糖尿病、高血壓，治療高脂血癥，都有很大的益處。臨床最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，配合其它的藥物進(jìn)行服用，這樣可以使玉米須水功效發(fā)揮到最大。對(duì)于減肥來說，一定要配合運(yùn)動(dòng)和飲食，這樣才能夠使減肥之后不再反彈。

　　我們知道了喝玉米須水能減肥，只是在減肥的時(shí)候我們要注意使用的方法，而且減肥的方法也特別的多，我們要根據(jù)自己的情況來選擇適合自己減肥的方法是最重要的，其中運(yùn)動(dòng)就是一種最好最健康的減肥方法，我們可以選擇。