用什么水泡奶粉最好,礦泉水沖奶粉致寶寶便秘

　　有些媽媽沖奶粉都是用煮開的自來(lái)水沖泡，但有些媽媽認(rèn)為用自來(lái)水不干凈，而礦泉水比較干凈，就用礦泉水沖泡。面對(duì)孩子出現(xiàn)的一些疑惑或是問題，一定要及時(shí)處理，還要用科學(xué)的方式調(diào)理孩子的身體。那么，用什么水泡奶粉最好呢?

用什么水泡奶粉最好

　　奶粉最好使用純凈水，而且溫度最好控制在45℃到50℃之間，可以有效的避免高溫對(duì)奶粉造成的影響。其次就是寶寶喝奶粉溫度一般保持在38℃左右，避免溫度太高，以防出現(xiàn)燙傷的可能。

　　奶粉沖兌也是需要一定比例的，建議嚴(yán)格按照比例進(jìn)行，避免太濃或者是太稀的情況發(fā)生，以防出現(xiàn)便秘以及營(yíng)養(yǎng)攝入不足的情況。寶寶進(jìn)食需要注意盡量少量多餐，避免過度喂養(yǎng)，以防出現(xiàn)消化不良的可能。

　　醫(yī)生指出礦泉水是不適合長(zhǎng)期飲用的，尤其是寶寶，因?yàn)榈V泉水中的元素都是按照成人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)設(shè)置的，寶寶的腎臟功能不發(fā)達(dá)，用礦泉水沖奶粉會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，易引起消化不良或者便秘。

　　別以為純凈水干凈、少污染，用于沖奶粉就再適合不過了。純凈水因?yàn)椤疤�純凈”，失去了普通自�?lái)水的礦物元素，也就是說，用純凈水來(lái)沖奶粉，寶寶就失去了吸收一些礦物元素的大好機(jī)會(huì)了。

　　嬰兒奶粉沖好之后放置太久或者再次加工，都容易引起奶粉變質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)流失，還很容易導(dǎo)致腸胃的不適，可能會(huì)引起消化不良、食欲下降等癥狀。如果變質(zhì)較嚴(yán)重害，還可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、面色蒼白、食物中毒等危險(xiǎn)情況。

礦泉水沖奶粉致寶寶便秘

　　如果使用礦泉水沖奶粉2～3個(gè)月，不會(huì)太影響寶寶的健康，但長(zhǎng)期這樣喂養(yǎng)可能會(huì)造成消化不良、食欲不振及便秘等，還會(huì)阻礙牛奶的營(yíng)養(yǎng)吸收。另外，寶寶飲用含鈉高的礦泉水，對(duì)腦部發(fā)育也會(huì)造成影響。

　　除了礦泉水，家庭常用的純凈水也不適宜沖奶粉。專家指出，純凈水也叫“窮水”，它不但沒有任何微量元素，在排出體外時(shí)，還會(huì)把體內(nèi)的部分有益礦物質(zhì)和微量元素帶走。因此，長(zhǎng)期飲用純凈水會(huì)減少人體對(duì)這些有益元素的攝入，比如氟。而自來(lái)水中適量的氟化物能降低嬰幼兒的齲齒率。

　　歐洲食品安全局推薦使用瓶裝水來(lái)沖奶粉。適合嬰兒的瓶裝天然礦泉水或者泉水都可以。當(dāng)沒有合適的飲用水或者瓶裝水可用時(shí)，再考慮使用煮沸后冷卻的水。目前家庭用自來(lái)水都經(jīng)過了科學(xué)的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)，自來(lái)水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來(lái)沖奶粉就可以了。