中醫(yī)推拿解決女性痛經(jīng)問題

　　相信有很多女性朋友都經(jīng)歷過痛經(jīng)，在日常生活中，痛經(jīng)也是最常見的婦科癥狀之一，如果非常嚴(yán)重，就會出現(xiàn)其它不適的癥狀，影響到女性的正常生活，那么中醫(yī)推拿解決女性痛經(jīng)問題嗎?

中醫(yī)推拿解決女性痛經(jīng)問題

　　按摩小腹，增加小腹腔內(nèi)臟血運，促進(jìn)小腹內(nèi)微循環(huán)，具有止痛調(diào)經(jīng)的作用。肚臍至外生殖器之間的小腹部，兩側(cè)以左右髂前上棘為界限。按摩方法：雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進(jìn)行，直至小腹內(nèi)有熱感為宜。共操作5分鐘。斜擦小腹兩側(cè)果：具有疏肝理氣，止痛調(diào)經(jīng)的作用。置：兩側(cè)肋弓下緣至髂骨之間的側(cè)小腹。按摩方法：雙手置于側(cè)小腹，從后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦動，要方向一致，以摩熱為度。共操作5分鐘。

　　揉太沖效果：具有明顯疏肝止痛的作用。不僅可以治療痛經(jīng)，還可以治療一些婦科疾病。位置：腳大趾與第二趾之間。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。點揉子宮。效果：刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調(diào)理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。位置：子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是此穴。按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內(nèi)有熱感為最佳。

　　揉按血海穴效果：具有引血歸經(jīng)，治療血分諸病的作用，按壓血海穴能夠緩解月經(jīng)期的小腹疼痛。位置：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內(nèi)側(cè)會出現(xiàn)一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。按摩方法：兩個大拇指重疊按壓這個穴位，痛經(jīng)的時候通常左腿也會一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一個暖水袋效果會更好。按揉三陰交穴，效果：具有交通心腎，引火下行的作用，對所有婦科疾病疼痛均有緩解作用。位置：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘。

痛經(jīng)血量少怎么回事

　　月經(jīng)量少還痛經(jīng)，主要是月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜中前列腺素的含量增加。其次，它還與血瘀阻絡(luò)有關(guān)，一般是寒邪血瘀所致。它會導(dǎo)致月經(jīng)阻塞和血凝塊，也可能是由氣滯血瘀引起。此外，可能與一些盆腔器質(zhì)性疾病有關(guān)，如子宮內(nèi)膜結(jié)核導(dǎo)致的月經(jīng)量減少�；颊叱霈F(xiàn)月經(jīng)量少還痛經(jīng)的情況需要區(qū)分情況來進(jìn)行相對應(yīng)的處理。月經(jīng)量少痛經(jīng)多考慮跟氣血不足有關(guān)啊，有時也可以引起月經(jīng)發(fā)黑的，長期熬夜，腦力過勞，營養(yǎng)不良是導(dǎo)致氣血不足主要原因啊可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹿胎膏，逍遙丸調(diào)理治療啊，平時要早睡早起，充足睡眠，堅持鍛煉身體，豐富膳食種類，多吃雞肝，大棗，當(dāng)歸，阿膠等補氣血食物。

　　如果日常月經(jīng)出現(xiàn)量少而且還有痛經(jīng)的情況，需要考慮是因為婦科疾病如：子宮內(nèi)膜炎、陰道炎卵巢分泌異常等，還可以考慮是因為血瘀不暢或是宮寒導(dǎo)致的相應(yīng)癥狀，建議及時去醫(yī)院進(jìn)行B超檢查原因，然后對癥進(jìn)行治療，如果是炎癥導(dǎo)致度需要進(jìn)行抗感染消炎藥物的使用，而且在經(jīng)期的時候需要多保暖，可以適量的喝一些紅糖水緩解癥狀;也可以在腹部熱敷熱水袋，嚴(yán)重的建議服用布洛芬緩解痛經(jīng)的癥狀。

　　氣血不暢：中醫(yī)常說“通則不痛，痛則不通”，女性在經(jīng)期會痛經(jīng)，是由于體內(nèi)氣血不暢，導(dǎo)致經(jīng)血很難排除體外而引起的。經(jīng)血難以排除體外，那么月經(jīng)量就會減少。由此可見，痛經(jīng)與血量偏少是相輔相成的，血量越少，痛經(jīng)的情況就會越嚴(yán)重。前列腺素多：從西醫(yī)的角度來看，人體在經(jīng)期會釋放更多的前列腺素，這也會導(dǎo)致痛經(jīng)。月經(jīng)量的減少，可能是由內(nèi)分泌紊亂或者是疾病因素引起的，如雌激素偏低、宮頸炎、宮頸糜爛等疾病，都會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常。