孕婦可以吃茄子嗎

　　茄子是日常生活中常見的一種蔬菜，茄子不但好吃，而且有很高的營養(yǎng)價值，茄子中含有的維生素E對于防止出血和抗衰老有很好的作用，而且茄子還有多種多樣的做法，深受人們的喜歡，那么孕婦可以吃茄子嗎?

孕婦可以吃茄子嗎

　　茄子是一種老百姓喜聞樂見的蔬菜，孕婦是可以食用茄子的。茄子含有維生素p，能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，防止微血管破裂出血，另外，茄子富含維生素E可以提高生育能力，防止流產(chǎn)，所以孕婦可以吃茄子。懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，蔬菜水果要均衡攝入，但是如果孕婦有消化不良，腹瀉，脾胃虛寒，這樣的孕婦就不宜多吃，因為茄子屬于性味甘寒，寒涼性質(zhì)的食物。

　　茄子所含有的維生素P能增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，防止微血管破裂出血，另外茄子富含維生素E，可使男子精子活力和數(shù)量增加，使女性雌性激素升高，提高生育能力，防止流產(chǎn)。所以孕婦可以吃茄子，懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，蔬菜水果要均衡攝入。

　　1、保護(hù)心血管、抗壞血病：茄子含豐富的維生素P，這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷品愈合的功效;

　　2、防治胃癌：茄子含有龍葵堿，能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖，對于防治胃癌有一定效果。此外，茄子還有清退癌熱的作用;

　　3、抗衰老：茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。

　　從以上的分析看來，是可以食用的，但也要根據(jù)體質(zhì)來決定，不能過度多吃。和所有的食物一樣，平衡而適量、各種食物均衡搭配才是最健康的飲食。

懷孕多久能聽到胎兒心跳

　　大多數(shù)孕婦在懷孕13周以后，用胎心多普勒能聽見胎心，用聽診器大約在18-20周左右，這種情況存在著一定差異，如孕婦腹部脂肪厚、薄都會影響。懷孕后定期到醫(yī)院做產(chǎn)科檢查，16-20周做唐氏篩查，22-26周做四維檢查。26周以后兩周一次檢查，平時注意觀察胎動，出現(xiàn)胎動過頻或過慢，都有可能胎兒缺氧，及時到醫(yī)院就診，36周以后每周做一次檢查。平時注意合理搭配飲食，多吃新鮮蔬菜。保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)幕顒佑兄�于胎兒生長發(fā)育。不要過度緊張，每次檢查醫(yī)生都會聽胎心。

　　其實，孕8周左右就能聽到胎心，但這時候胎心音很輕，要用多普勒胎心儀才能聽到。用聽診器在17到18周左右才可以聽到胎心，若非專業(yè)醫(yī)護(hù)人員，可能需要把聽診器貼在肚皮上仔細(xì)探查才有極小的可能會聽到哦。所以，不主張準(zhǔn)媽媽在家里用聽診器來聽寶寶的心跳，以免聽不清寶寶的心跳，不能及時判斷寶寶的健康狀況，可以選擇專業(yè)的胎心儀來在家操作。

　　目前，比較普遍運用到的多普勒的高靈敏度儀器，可以在胎兒10周或者12周的時候，便可以聽到像馬蹄聲一樣的心跳。不過，也有些醫(yī)院可能采用一般的聽診器，這樣的話，就要到17到18周才能追蹤到胎兒的心跳聲。還有一種情況是，妊娠初期，由于胎兒的位置關(guān)系，或者其他種種干擾因素，比如母體的脂肪過厚等原因，即使用極精密的儀器也無法聽到寶寶的心跳。