止咳的食療方法

　　止咳的方法有很多，一般都是需要通過(guò)吃藥的方式進(jìn)行，但是有很多人都會(huì)做秋梨膏，秋梨膏一般都需要用到雪梨，雪梨就有很好的止咳功效，那么止咳的食療方法有哪些？

止咳的食療方法

　　一、鹽蒸橙子

　　1、食材：橙子、鹽

　　2、做法：將準(zhǔn)備好的橙子置于清水中清洗干凈之后將其置于鹽水中浸泡一小段時(shí)間，大概在十分鐘左右即可，要記得不要將橙子的外皮去除，以免會(huì)影響之后的食用效果，等橙子浸泡好之后置于清水中清洗干凈將其頂部去除，加入適量的食用鹽，最好在放置鹽的時(shí)候用一些牙簽之類的工具將橙子戳兩下，讓鹽能更好的進(jìn)入到橙子中，處理好之后再將切除的頂部蓋在橙子上將其置于蒸鍋中蒸制十分鐘左右的時(shí)間即可出鍋食用。

　　二、蒸大蒜水

　　1、食材：大蒜、冰糖

　　2、做法：將準(zhǔn)備好的大蒜洗凈去皮之后將其拍碎置于碗中加入適量的清水之后將其置于蒸鍋中蒸制十五分鐘左右的時(shí)間即可拿出食用，一般這種方法不管是大人小孩對(duì)于化痰止咳都有很好的功效，大人的大蒜的用量要稍微多一點(diǎn)可以用八片作用，小孩用三片作用，這種方法治療咳嗽多痰有很好的功效，而且平時(shí)在烹制的時(shí)候可以加入一些冰糖，但是一般都是蒸第二次大蒜水的時(shí)候才會(huì)放置。

　　三、秋梨膏

　　1、食材：雪梨、羅漢果、生姜、冰糖、蜂蜜

　　2、做法：將準(zhǔn)備好的雪梨洗凈之后去皮切成小塊備用，再將其置于攪拌機(jī)中進(jìn)行攪拌均勻之后撈出，將鍋燒熱之后將備好的生姜和冰糖置于鍋中燒熱將備好的羅漢果捏碎之后置于鍋中進(jìn)行燉煮，等半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間之后將其撈出用漏曬將渣質(zhì)篩除，只留湯水備用，在開火小火進(jìn)行燉煮，等湯汁完全濃稠之后將備好的雪梨置于鍋中繼續(xù)燉煮，湯汁收汁之后即可出鍋倒在碗中或者是一些磨具中冷卻之后即可食用。

　　四、冰糖川貝枇杷止咳醬

　　1、食材：枇杷、冰糖、川貝、鹽

　　2、做法：將準(zhǔn)備好的枇杷去皮之后置于鹽水中浸泡一段時(shí)間進(jìn)行消毒，在將其撈出去除枇杷核備用，將備好的枇杷和冰糖一起置于面包機(jī)點(diǎn)擊果醬的功能，等到快要結(jié)束的時(shí)候加入適量的川貝粉，處理好之后即可將枇杷制作好的果醬撈出置于瓶中進(jìn)行密封保存。

長(zhǎng)期干咳嗽是什么原因？

　　長(zhǎng)時(shí)間干咳有可能是變異性哮喘的臨床表現(xiàn)，因?yàn)樽儺愋韵�喘的主要癥狀就是頑固型的干咳，經(jīng)常會(huì)在吸入刺激性氣味，冷空氣，劇烈運(yùn)動(dòng)以后引起這種病癥，也會(huì)有一部分的患者在沒(méi)有任何誘因的情況下面，出現(xiàn)哮喘病發(fā)，變異性哮喘經(jīng)常出現(xiàn)在晚上或者是凌晨，春秋季節(jié)最常見(jiàn)。

　　出現(xiàn)感冒或者是冷空氣，灰塵，油脂等也特別容易誘發(fā)或者是加重咳嗽，咳嗽一般都是長(zhǎng)時(shí)間的干咳，特別是在晚上就寢的時(shí)候，或者是在凌晨的時(shí)候最為明顯，發(fā)作也非常的頻繁劇烈，很多患者會(huì)伴有咽喉發(fā)癢的情況，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┱T因而加重，也會(huì)因?yàn)榻佑|花粉塵�；蛘吣承┦澄锒�發(fā)作，大多數(shù)的患者在就診之前已經(jīng)采用過(guò)止咳化痰藥或者是抗生素進(jìn)行治療了一段時(shí)間，幾乎沒(méi)有什么效果，應(yīng)用糖皮質(zhì)激素等藥物治療的話，病情會(huì)有所緩解。

　　專家提示，有一種咳嗽是不易不發(fā)現(xiàn)也最容易發(fā)生的，就是咳嗽變異性哮喘。咳嗽性哮喘，又稱咳嗽變異性哮喘，是指以慢性咳嗽為主要或惟一臨床表現(xiàn)的一種特殊類型哮喘。 咳嗽是咳嗽變異性哮喘的主要臨床癥狀 臨床上有不少病人常認(rèn)為感冒后的咳嗽都是“氣管炎”或“支氣管炎”，自行服用抗生素和化痰止咳藥物。

　　但不少市民雖然藥吃了很多，咳嗽仍不能緩解。所以，別以為咳嗽都是感冒“后遺癥”之類的小事情，吃些化痰止咳藥物慢慢就會(huì)好，一旦感冒后咳嗽久治不愈和出現(xiàn)長(zhǎng)期慢性咳嗽，要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，盡早找出病因。

　　咳嗽變異性哮喘又稱為過(guò)敏性咳嗽、隱匿性哮喘、咳嗽性哮喘。該病的發(fā)病機(jī)制與典型的哮喘類似。主要表現(xiàn)為慢性咳嗽，以刺激性干咳為主，痰少，常在夜間或清晨持續(xù)反復(fù)發(fā)作，運(yùn)動(dòng)后加重;感冒、冷空氣、灰塵、油煙等容易誘發(fā)或加重咳嗽。