預(yù)防腎病存在幾大誤區(qū)

　　預(yù)防腎病的方法有很多，在平時一定要少吃油炸食品，而且患有腎病的患者在平時也要少吃肉，要做到飲食清淡，那么預(yù)防腎病存在的幾大誤區(qū)是什么？

預(yù)防腎病存在幾大誤區(qū)

　　忌硬食及油炸的食物

　　患者在飲食上應(yīng)該忌硬食及油炸的食物對于腎病患者來講，應(yīng)該在飲食上多加注意，禁止吃一些比較硬的食物，例如芝麻糕糖、油炸面窩等，在飲食上應(yīng)該多疑面食為主，因為很多的腎病患者，由于腎病會導(dǎo)致體內(nèi)胃腸的消化出現(xiàn)問題，如果飲食不當(dāng)很容易造成生命危險。

　　患者在食用肉時應(yīng)謹(jǐn)慎

　　患者在食用肉時，應(yīng)該謹(jǐn)慎，雖然一般患者體內(nèi)都缺乏蛋白質(zhì)，而肉類是補充蛋白最好的食物，但是對于患者在食用肉類時，應(yīng)該謹(jǐn)慎，禁止食用牛、羊肉、狗肉，這些肉中的蛋白含量相對比較少，對于病情較重的患者，如果飲食不當(dāng)，很容易造成嚴(yán)重的后果。

　　患者飲食應(yīng)該清淡，忌辛辣刺激性食物

　　對于腎病患者，在飲食上應(yīng)該盡量的清淡，少吃或不吃刺激性的食物，因為這些刺激性的食物不僅會使加加重腎臟的負(fù)擔(dān)，而且還會導(dǎo)致胃內(nèi)膜血管的滲血。

　　腎病患者飲食要有充足維生素

　　這是慢性腎病患者在日常需要重視的一個飲食原則。慢性腎臟病患者應(yīng)多吃富含維生素a、b及c族和含鐵豐富的食物，以滿足身體需要，如新鮮綠葉蔬菜、水果及動物內(nèi)臟，有豬肝、雞蛋、西紅柿、紅棗、花生、茄子、木耳、西瓜、蘿卜、黃瓜、柑橘、獼猴桃、天然果汁等，但血尿酸及血脂高者不宜食用動物內(nèi)臟。補充維生素c有利于鐵的吸收，可食用西紅柿、綠葉蔬菜、西瓜、柑桔、獼猴桃和天然果汁等食品。

　　控制自己飲食當(dāng)中的磷元素

　　腎病患者飲食應(yīng)該注意低磷控制自己飲食當(dāng)中的磷元素含量對于慢性腎病患者來說是非常重要的。腎病患者常有血磷升高，所以限制飲食中磷的攝入對控制血磷極為重要。應(yīng)制定低磷飲食的方案，盡量避免食用含磷豐富的食物，如酵母類、全谷類、干豆類、硬果類、海產(chǎn)類、動物內(nèi)臟、腦髓等。蛋黃含磷高，1周不超過2個，烹調(diào)魚和瘦肉時，可先用水煮一下，再撈出熱炒，以降低魚肉中的含磷量。

　　專家介紹，其實絕大多數(shù)的腎臟病根本不會傳染，腎小球腎炎是以腎小球損害為主的變態(tài)反應(yīng)性炎癥。臨床表現(xiàn)主要有蛋白尿，血尿，水腫和高血壓等。早期癥狀常不明顯，容易被忽略，發(fā)展到晚期可引起腎功能衰竭，嚴(yán)重威脅病人的健康和生命，是引起腎功能衰竭最常見的原因。但它不是遺傳病。

　　急性期的嚴(yán)重并發(fā)癥主要有嚴(yán)重的循環(huán)充血狀態(tài)、高血壓腦病和急性腎功能衰竭。隨著近年防治工作的加強其發(fā)生率及病死率已明顯下降。

腎臟病人應(yīng)如何飲食？

　　1、低鹽飲食

　　腎臟病人如果沒有出現(xiàn)高血壓、腎功能衰竭和水腫的情況，則不需要嚴(yán)格限制食鹽的攝入，但是也不能吃得太咸，盡量清淡，并且含堿高以及腌制類食物少吃。若腎臟病人有水腫或高血壓的情況，要嚴(yán)格限制食鹽的攝入量，每天兩到三克是比較適宜的。對于高度水腫的腎臟病人，食鹽的攝入量要低于兩克。等到水腫消退后，可以適當(dāng)增加食鹽的攝入量。

　　2、補充維生素

　　腎臟病人還要多補充維生素，維生素a和維生素c豐富的食物可以多吃，比如新鮮的蔬菜和水果，從而滿足身體各項機(jī)能的需要。

　　3、限制蛋白質(zhì)的攝入量

　　蛋白質(zhì)雖然是人體必需的營養(yǎng)素，但是對腎臟病人來說，過多進(jìn)食蛋白質(zhì)豐富的食物反而會加重腎臟負(fù)擔(dān)。因此，對腎臟病人來說，盡量低蛋白飲食，并且以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，比如牛奶、雞蛋、大豆等。此外，玉米、紅薯、土豆這些低蛋白并且能量較高的食物也適合腎臟病人食用。

　　4、盡量不要飲酒

　　酒精雖然不會直接損害腎臟，但是酒精會導(dǎo)致血壓和尿酸升高，間接對腎臟有損害作用。因此，腎臟病人盡量不要飲酒。

　　小兒之所以會得腎臟病，和如下幾個方面原因有關(guān)系。

　　第一、患有免疫系統(tǒng)疾病

　　小兒的身體抵抗力比較差，日常如果免疫系統(tǒng)遭到破壞，那么容易腎臟方面出現(xiàn)問題，比如過敏性紫癜、紅斑狼瘡等，都可能會對腎臟的功能造成一定的損傷，導(dǎo)致小兒患病。

　　第二、感染

　　感染也是誘發(fā)小兒腎臟病非常多見的一個原因，細(xì)菌感染當(dāng)中的細(xì)菌性心內(nèi)膜炎、傷寒、敗血癥、結(jié)核等。而病毒感染中的乙肝、丙肝寄生蟲感染等，也可能會讓小兒患病。