魷魚圈怎么做好吃,魷魚圈神搭配大揭秘

　　魷魚味道鮮美，想必愛吃的朋友不在少數(shù)，但是很多主婦買回家要頭疼了。魷魚圈是大多數(shù)人比較喜歡吃的一種食物，不僅僅是因為它的口感非常美味，更是因為它的做法深受喜歡。而且魷魚圈口感比較有嚼勁，男女老少都愛吃。那么，魷魚圈怎么做好吃呢?

魷魚圈怎么做好吃

　　魷魚圈是由魷魚圈(或者魷魚，自己切成圈)、面包粉(市面上賣的面包渣有粗的，也有細的，賣哪種都可以，粗的炸出來會更酥脆)為主要食材做成的一道菜品，屬于家常菜。

　　原料：魷魚、青紅椒、芹菜、椒鹽、雞蛋、面粉、淀粉、蔥、姜、蒜、味滿香、糖。

　　做法步驟：

　　第1步、準備好材料。

　　第2步、把青紅椒、芹菜切成絲。

　　第3步、切好蔥、姜、蒜備用。

　　第4步、魷魚橫切切約半厘米寬。

　　第5步、魷魚中加和淀粉用手使勁抓一抓，全里面的鹽份抓出來。

　　第6步、然后用水洗掉淀粉，再用毛巾吸干水分。

　　第7步、加入適量的鹽、糖、味滿香，抓一抓。加入雞蛋抓勻。

　　第8步、加入淀粉、面粉抓勻，然后再加少許的油封住味道。

　　第9步、熱鍋下油，到五、六成熱，關(guān)小火加入魷魚炸。

　　第10步、熱鍋下油，到五、六成熱，關(guān)小火加入魷魚炸。小火炸到金黃色撈出備用。

　　第11步、鍋中倒出油，放蔥、姜、蒜倒入魷魚圈，撒入少許的椒鹽。

　　第12步、放入芹菜、青紅椒，拌勻后再撒入椒鹽。出鍋裝盤。

　　魷魚圈這樣做，吃起來特別的酸爽酥脆，家里有小孩的，可以試試，小孩子應該會特別的喜歡吃這個，這么美好吃的魷魚圈做法你一定要收藏哦!老人小孩都愛吃的海鮮美食魷魚圈的做法，營養(yǎng)豐富哦。

懷孕能不能吃魷魚呢

　　在懷孕期間孕媽是可以吃魷魚的。前提是孕媽本身對魷魚不過敏的情況下，是可以吃的。魷魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，并且很容易被孕婦吸收。孕期孕媽吃魷魚對于孕期貧血也是有很大幫助的。魷魚中含有較多的維生素和鈣元素，對寶寶的生長發(fā)育也是有很大的好處的。

　　孕媽媽吃魷魚要適量，魷魚是寒涼性的，胃寒的孕媽更要少吃，以免脹氣消化不良。高血脂的孕媽是不可以吃魷魚的。

　　孕媽在懷孕期間，口味相對來說會比較重，喜歡吃辛辣刺激性食物，會很容易上火，孕媽在懷孕期間合理飲食是非常關(guān)鍵的，飲食要以清淡營養(yǎng)，不要吃過多油膩的食物。

　　孕媽平常吃東西一定要注意干凈衛(wèi)生，以免腹瀉，對身體健康造成不好的影響。孕媽平時要注意多喝白開水，不但可以避免上火，還可以有效的促進新陳代謝。