哮喘最基本的飲食建議，哮喘應(yīng)該怎樣預(yù)防

　　哮喘是一種呼吸道疾病，這種疾病不僅常見于小兒，很多老人家也會有咳嗽哮喘的問題�？人韵�喘會給人帶來極大的不適，患者除了要積極配合醫(yī)生的治療，按時吃藥理療之外，還要在飲食上多加注意，盡量避免吃到不可以吃的東西。接下來就會大家提幾點哮喘最基本的飲食建議。

哮喘最基本的飲食建議

　　多吃高蛋白食物如大豆及豆制品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。多吃含有維生素a、c及鈣質(zhì)的食物：含維生素a的食物有潤肺、保護氣管之功，如胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏等;含維生素c的食物有抗炎、抗癌、防 感冒 的功能，如大棗、柚、 番茄 、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗 過敏 能力，如青菜、豆腐、芝麻醬等。忌酒、忌過咸食物。酒和過咸食物的刺激，可以加強支氣管的反應(yīng)，加重 咳嗽 、氣喘、心悸等 癥狀 ，誘發(fā)哮喘。

　　根據(jù)自己平日身體狀況，針對性地選擇 食品 。如痰多、食少、舌苔白，宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實等來補脾;如四肢發(fā)冷、小便清長、腰酸，宜選食胡桃來補腎;如有多汗、易感冒，宜選食蜂蜜、銀耳、百合來補肺。

　　常喝咖啡：咖啡因能擴大支氣管通道，減少或防止支氣管哮喘癥狀，喝 咖啡 多的人，哮喘發(fā)作的可能性小。l天喝3杯 咖啡 ，產(chǎn)生的擴張支氣管的作用，相當于使用氨茶堿的標準用量，因而 咖啡 對支氣管哮喘患者有益。

哮喘治療其他方法

　　生態(tài)級負氧離子可以做到凈化空氣減少哮喘發(fā)病以及對哮喘本身發(fā)揮很好的療養(yǎng)保健作用。小粒徑負氧離子通過獨有專利技術(shù)可以生成高活性、高純凈度的生態(tài)級負氧離子,通過兩個方面療養(yǎng)哮喘。

　　首先，生態(tài)級負氧離子具有凈化空氣的功能。高活性、高純凈度的負氧離子能吸附沉降包括pm2.5在內(nèi)的所有空氣污染物，為哮喘患者創(chuàng)造清新的可供呼吸的空 氣，使哮喘不再發(fā)作。其次，生態(tài)級負氧離子可直接作用于哮喘本身，生態(tài)級負氧離子的吸入可提高免疫力，增強網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)和機體抗病 能為，加速支氣管纖毛運動，利干痰液排出，同時能松弛氣道平滑肌改善肺換氣功能，還對某些致病菌有直接抑制作用，這些都對哮喘癥狀的改善有重大意義。