大暑小暑是什么意思

文章目錄

一、大暑小暑是什么意思

二、小暑和大暑的區(qū)別

三、大暑小暑怎么降暑

大暑小暑是什么意思

1、大暑什么意思

大暑是什么意思?大暑,中國(guó)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣。在每年的7月23日或24日,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)120°。這時(shí)正值中伏前后,中國(guó)大部分地區(qū)為一年最熱時(shí)期,氣候特征是:“斗指丙為大暑,斯時(shí)天氣甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,這是一年中最熱的節(jié)氣,在我國(guó)很多地區(qū),經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)攝氏40度的高溫天氣,在這酷熱難耐的季節(jié),防暑降溫工作不容忽視。

2、小暑什么意思

小暑是什么意思?小暑,是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣每年7月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱,但還沒(méi)到最熱,全國(guó)大部分地區(qū)基本符合。

3、小暑的習(xí)俗有哪些

吃小暑食品。舊時(shí)民間度過(guò)伏天的辦法,就是吃清涼消暑的食品。俗話說(shuō)“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”。這種吃法便是為了使身體多出汗,排出體內(nèi)的各種毒素。

吃餃子。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗,伏日人們食欲不振,往往比常日消瘦,俗謂之苦夏,而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。

吃雞蛋。山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來(lái)治苦夏,入伏的早晨吃雞蛋,不吃別的食物。

吃藕。民間有小暑吃藕的習(xí)俗,藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素,Vc鉀和膳食纖維比較多,具有清熱養(yǎng)血除煩等功效,適合夏天食用鮮藕以小火煨爛,切片后加適量蜂蜜,可隨意食用,有安神入睡之功效,可治血虛失眠。

吃黃鱔。俗語(yǔ):小暑黃鱔賽人參。黃鱔生于水岸泥窟之中,以小暑前后一個(gè)月的夏鱔魚(yú)最為滋補(bǔ)味美。夏季往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的緩解期,而黃鱔性溫味甘,具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)肝脾、除風(fēng)濕,強(qiáng)筋骨等作用。

小暑和大暑的區(qū)別

1、小暑和大暑分別意味著炎熱天氣的開(kāi)始與高峰

小暑氣候特征:這時(shí)江淮流域梅雨即將結(jié)束,盛夏開(kāi)始,氣溫升高,并進(jìn)入伏旱期;而華北、東北地區(qū)進(jìn)入多雨季節(jié),熱帶氣旋活動(dòng)頻繁,登陸我國(guó)的熱帶氣旋開(kāi)始增多。

大暑氣候特征:大暑節(jié)氣正值“三伏”,是我國(guó)一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期,全國(guó)大部分地區(qū)干旱少雨,許多地區(qū)的氣溫達(dá)35度以上,俗稱的“三大火爐”也最旺。在我國(guó)華南以北的長(zhǎng)江中下游等地區(qū),如蘇、浙、贛等一帶處于炎熱少雨季節(jié),滴雨似黃金。而在我國(guó)的華南西部地區(qū)雖然高溫出現(xiàn)也最頻繁,但雨水卻最豐沛、雷暴最常見(jiàn),是雷陣雨最多的季節(jié)。

2、大暑小暑是炎熱程度,而處暑是過(guò)渡節(jié)氣

小暑、大暑——暑是炎熱的意思。小暑還未達(dá)最熱,大暑才是最熱時(shí)節(jié),它們分別處在每年公歷的7月7日、7月23日和8月23日左右。所以,小暑和大暑分別意味著炎熱天氣的開(kāi)始與高峰。

大暑小暑怎么降暑

1、夏天炎熱,容易出汗,所以人們大多不想動(dòng),都想呆在空調(diào)房中。殊不知長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)對(duì)身體是有害處的。夏天可以適當(dāng)參加一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能使皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液流動(dòng)加快,從而加速熱量的散發(fā),而且能增加身體抵抗力。

2、夏天人體水分流失很大,要及時(shí)補(bǔ)充水分。但要少喝飲料。飲料中含有很多糖精和其他添加劑,容易讓人肥胖,還會(huì)影響食欲。最好是喝白開(kāi)水,淡鹽水和熱茶,這樣既能補(bǔ)充人體流失的水分和鹽分。

3、應(yīng)盡量避免在日照最強(qiáng)烈的上午10時(shí)至下午2時(shí)外出,如果一定得出門(mén)要做好防曬措施,如:穿防曬衣,打遮陽(yáng)傘。

4、用冷水沖涼,其實(shí)這樣做是不正確的。在人體熱量過(guò)多,需要散熱時(shí),滿身毛細(xì)血管為了更快地散熱都是張開(kāi)的,這時(shí)如果用冷水沖涼的話,毛細(xì)血管會(huì)迅速閉合,這對(duì)于散熱十分不利。所以,最好是用溫水來(lái)沖澡。溫水沖澡既舒服,也利于散熱。