隔一天同房一次精子質(zhì)量好嗎 精液質(zhì)量的影響因素

一、同房的時候隔一天來一次這樣的精子質(zhì)量行嗎

　　月經(jīng)干凈后8天到20天，每兩天一次。每天過性生活，精子質(zhì)量密度會下降，一般精子在女性體內(nèi)能存活2-3天的。所以兩天一次比較合理，也不會太辛苦 。

　　首先，想要孩子千萬不要給自己和老公壓力，不要因為寶寶而去過性生活。如果心理壓力太大，一樣是不行的。想要寶寶，男方可以吃一段時間的維C和維E，這樣不僅能提高精子的質(zhì)量，還可以提高受孕機率。性生活最好是在排卵期那幾天進行，這之前最好不要有性生活。我受孕就是這樣的，而且這個方法教給我朋友她也有了身孕。我是試孕第一個月就懷孕了，我朋友是試孕兩個月懷的。

　　一定要放下心理上的負(fù)擔(dān)，這樣才是最重要的。最有效的辦法是要知道自己在那天排卵.所以建議去買測卵紙.每天早上起來驗小便.好像是測到兩條線相同的時候就是你會在36小時內(nèi)排卵.這樣就不用每天過性生活.因為每天做的話精子質(zhì)量密度會下降.不是很容易受孕.我以前也是每天過性生活.結(jié)果很累.也沒有受孕.然后去問醫(yī)生.醫(yī)生這樣跟我說.我試了兩個月就懷上了.現(xiàn)在懷孕3個月多了.如果你想生男的現(xiàn)在就多吃一些海帶.祝你好孕!!!!! 我看過一篇文章里提到，一周兩次的性生活可以提高受孕率，提高懷孕的質(zhì)量，不知道是不是這樣，但是隔天一次頻繁了些。 還有，注意飲食，不要吃些太刺激的食物。老公也不能喝咖啡之類的飲料。

二、男性精子質(zhì)量什么時候最好的

　　對于很多新婚夫妻來說，一個聰明健康的寶寶無疑是促進兩人感情的紐帶，能使整個大家庭更幸�？鞓�，婆媳之間更和睦。那么問題來了“男性精子質(zhì)量哪個季節(jié)最好“下面就這個話題進行探討男性精子質(zhì)量什么時候是最好的。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，男子精液質(zhì)量的變化可能與季節(jié)有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，畸形頭的精子多見于秋季而不是春季。這是由于在炎熱的夏季，陰囊的溫度高，所以到了秋天就從精液中釋放出了這種畸形頭精子。精子頭缺損的增加可能與陰囊溫度的升高有關(guān)。

　　夏季不成熟的精子的比例，比其他季節(jié)都高，這是天熱的緣故。但是，冬季卻容易使男人的精子尾部出現(xiàn)缺陷。春季是精子尾部缺損出現(xiàn)頻率最高的季節(jié)。尾部缺陷的精子活動性差，難于接觸到卵子使其受精。總的來說，精子數(shù)量最高的是冬季，然后是春季;精子活動能力最強的是秋季和冬季�！�

三、孕前檢查需要注意的事項

　　1、常規(guī)檢查包括婦科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、血壓、口腔等;

　　2、如果女性月經(jīng)不規(guī)律，應(yīng)向醫(yī)生咨詢?nèi)绾握莆帐茉袝r間。

　　3、男性的體檢主要項目是精液檢查、泌尿系檢查和傳染病排查。

　　4、如果家里飼養(yǎng)了寵物或需要在工作中經(jīng)常接觸小動物，還要進行特殊病原體的檢測(弓形體、風(fēng)疹、單純皰疹病毒等)。

　　5、還有一些和性傳播疾病相關(guān)的檢測，如艾滋病病毒、乙肝等。如存在問題，須向醫(yī)生咨詢懷孕的利弊，然后再做打算。

　　6、如果發(fā)現(xiàn)患有某些婦科疾病，尤其是性傳播疾病，或者是牙周疾病，應(yīng)該及時治療。最好是徹底治愈后再考慮懷孕。

　　男性精子質(zhì)量什么時候是最好的，上文已經(jīng)介紹到。建議想要寶寶的寶爸寶媽們最好不要選擇夏季，因為由于天然的原因，精子處在悶熱的環(huán)境里，當(dāng)然質(zhì)量也不怎么好。就好比說：在悶熱的房子了肯定精神狀態(tài)不好，冬季和春季是最好的時候。

四、精液質(zhì)量的影響因素

　　一、年齡因素。一般來說，男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化，其中20到40歲是其活力最好的時候，也就是男性的“生育最佳時期”。40歲后男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子會越來越多，過了60歲，85%的精子都可能是畸形的。補充鋅硒蛋白質(zhì)等營養(yǎng)可改善。

　　二、吸煙喝酒的影響。吸煙對精子活力的影響非常大，國外研究表明，吸煙者與非吸煙者相比，精液質(zhì)量的各主要指標(biāo)都顯著降低，精子畸形率也明顯升高。酒精則對男性睪丸有直接影響，長期大量飲酒，會導(dǎo)致睪丸萎縮，精液質(zhì)量下降。研究發(fā)現(xiàn)，男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子成長。適量的運動則可以幫助提高精子活力，平衡身體激素水平，特別是維持雄性激素的分泌水平。不過，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車，還是可能影響精子的生長環(huán)境。

　　三、溫度的因素。長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、將筆記本放在腿上等習(xí)慣，會使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，從而降低精子的生成和活力。

　　四、化妝品的影響�；瘖y品中含有的一些物質(zhì)也會影響精子活力，主要為鄰苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是鬧得沸沸揚揚的塑化劑，食品或化妝品中存在這類物質(zhì)，會干擾內(nèi)分泌，使男性精子數(shù)量減少、運動能力低下、形態(tài)異常，引發(fā)睪丸組織結(jié)構(gòu)變化，降低精液中的精子數(shù)量。