芒果吃多了會上火嗎 芒果吃多了會怎么樣

芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細膩，味道也好吃，因此受到很多人的喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱。有的人容易一次吃很多，那么芒果吃多了會上火嗎？下面為大家介紹。

芒果吃多了會上火嗎

芒果吃多了不會上火。芒果本身不會導(dǎo)致上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，才會引起上火。不同的人體質(zhì)各有差異，就好像有人吃荔枝會上火有些人卻不會，這種情況不可一概而論。

芒果吃多了會怎么樣

1.腸胃不適

芒果屬于涼性水果，適量食用并不會出現(xiàn)什么影響，但是吃多了，則會加重體內(nèi)的寒氣，刺激到腸胃，甚至?xí)�出現(xiàn)腹瀉、惡心等不良癥狀。

2.誘發(fā)皮炎

芒果中含有的果汁對人類皮膚有一定刺激性，而且它還有多種易過敏成分，如果大量吃芒果，就會讓人們的皮膚受到一定傷害，嚴重時就會出現(xiàn)皮炎。

3.過敏

芒果是漆樹科植物的果實，是一種常見的過敏源，有的人群適量食用芒果并不會有過敏癥狀，但是如果食用過多，就有可能會引起皮膚瘙癢、長紅疹、嘴唇麻木等不適癥狀。

4.上火

芒果中不僅含有豐富的營養(yǎng)成分，還含有較高的糖分，芒果吃多了就會因為身體攝入大量的糖分，導(dǎo)致口腔潰瘍、長痘痘等上火癥狀。

5.刺激咽喉

芒果中有刺激咽喉的成分，一般適量食用并不會出現(xiàn)不適，但是如果食用過多芒果就有可能會刺激咽喉，引起咽喉沙啞、疼痛等不適。

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