2021-07-21 18:36:39出處:PCbaby作者:佚名
百香果外形呈長圓形,和雞蛋類似,因而又被稱之為雞蛋果。百香果有濃郁的芳香,可以做成芳香飲料飲用,也可以做成果醬或者果汁,還可以直接用百香果泡水喝。下面就來了解一下百香果怎么泡水喝。 百香果怎么泡水喝 將百香果洗干凈之后,在果實(shí)的四分之一處用到切開,這樣可以大大減少果實(shí)里面果汁的流出。用勺子將百香果里面的果肉和果汁挖出來,放到準(zhǔn)備好的玻璃杯子里面。再加入大約200ml的溫開水,加入一些糖或者蜂蜜,用勺子攪拌均勻就可以喝了。 1.改善便秘 百香果中含有大量的超纖維,這些特殊纖維能有效清理存在在腸道的有害物質(zhì),防止這些對(duì)人體無益的物質(zhì)被重新吸收,能夠有效改善便秘的癥狀。 2.消炎殺菌 百香果含有豐富的維生素c和生物鉀,這些物質(zhì)都能抑制人體內(nèi)有害微生物的生長,可以防止炎癥發(fā)生,另外它對(duì)人體內(nèi)的多種致病菌都有明顯消除作用,對(duì)人類高發(fā)的腸胃炎和痔瘡,以及咽喉炎,還有結(jié)腸炎,都有一定預(yù)防作用。 3.美容養(yǎng)顏 百香果中富含維生素C,可以有效凈化機(jī)體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積,進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。而所含的胡蘿卜素和有效酶成分,可以清除人體自由基,養(yǎng)顏抗衰老。 4.減肥瘦身 百香果含有的纖維素能增加人體的飽腹感,可以減少身體對(duì)其他食物的攝入,同時(shí)它含有的果膠還能讓人體內(nèi)的膽固醇和脂肪吸附在它們表面,能隨身體代謝快速排出體外,能抑制人體對(duì)脂肪的吸收,平時(shí)經(jīng)常食用可以減肥瘦身,能讓人們的身材變得越來越好。 5.排毒 百香果中富含纖維和膠質(zhì)成分,可以吸附人體血液中的有害物質(zhì),其酸味有助于改善腸道菌群,抑制有害細(xì)菌滋長,具有排毒作用。 以上就是為大家介紹的百香果怎么泡水喝相關(guān)知識(shí),此外還介紹了百香果的功效與作用,希望可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。 |
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