西洋參泡水喝的功效與禁忌 西洋參泡水喝的好處禁忌

西洋參具有補(bǔ)氣滋陰、寧神益智、清熱生津等功效，能夠很好的調(diào)養(yǎng)身體，很多人喜歡用西洋參泡水喝，下面我們來(lái)看看西洋參泡水喝的功效與禁忌。

西洋參泡水喝的功效

1.增強(qiáng)記憶力

西洋參含有多種能夠增強(qiáng)記憶力和中樞神經(jīng)功能的有益成分，如蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、人參皂甙等，用西洋參泡水喝對(duì)緩解記憶力衰退和預(yù)防老年癡呆癥有一定幫助。

2.保護(hù)心血管

西洋參泡水喝能為人體補(bǔ)充豐富皂苷和人參多糖，還能讓人體吸收多種氨基酸，這些物質(zhì)可以直接作用于人類的心臟，能營(yíng)養(yǎng)心肌，提高心臟收縮功能，而且能肯定血壓和血脂，堅(jiān)持用西洋參泡水喝，能防止血壓血脂升高，并能預(yù)防心律失常和冠心病，以及心梗等多種疾病發(fā)生。

3.預(yù)防癌癥

西洋參能增強(qiáng)人體免疫力，并能提高人體的抗癌能力，而它含有的人參皂苷和人參多糖等營(yíng)養(yǎng)成分，還是天然的抗癌物質(zhì)，它們能抑制人體內(nèi)致癌物質(zhì)生成，并能降低癌癥病毒的活性，它們的存在也是西洋參泡水能預(yù)防癌癥的重要因素。

西洋參泡水喝的禁忌

1.不能和濃茶一起服用

在西洋參泡水喝之前、之后還有服用的過(guò)程中最好都不要喝濃茶，這是因?yàn)闈獠柚泻�有大量的鞣酸，這種物質(zhì)在和西洋參接觸之后會(huì)破壞補(bǔ)品中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2.寒性體質(zhì)的人不要飲用

西洋參性寒，體質(zhì)虛寒的人大量服用西洋參，加重體內(nèi)的寒癥，導(dǎo)致腹瀉、惡心、嘔吐等多種不良反應(yīng)。

3.不能過(guò)量飲用

人們過(guò)量用西洋參泡水喝時(shí)，容易出現(xiàn)心情興奮和煩躁憂慮等不良癥狀，會(huì)加重神經(jīng)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。另外人們出現(xiàn)咳嗽有痰或者身體浮腫時(shí)，也僅僅只用西洋參泡水喝，不然會(huì)讓人類疾病的癥狀加重，對(duì)人體健康恢復(fù)不利。 

通過(guò)對(duì)上文的閱讀，相信大家對(duì)西洋參泡水喝的功效與禁忌已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。