吃巧克力頭暈惡心怎么回事

　　每年到了西方情人節(jié)這天，很多男性都會給女友送上一份巧克力，來表達(dá)愛意。不過巧克力這種甜品不適合所有人食用，有些人在食用巧克力后會持續(xù)出現(xiàn)惡心頭痛的情況，身體感覺非常難受。那么，吃巧克力頭暈惡心怎么回事呢?

吃巧克力頭暈惡心怎么回事

　　吃巧克力出現(xiàn)頭暈，可能是因?yàn)檫@種巧克力當(dāng)中含有苯乙胺，因?yàn)檫M(jìn)食含苯乙胺的巧克力會誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。如果吃巧克力經(jīng)常出現(xiàn)頭暈或者頭痛，或者既頭痛又頭暈，考慮偏頭痛的可能性大。偏頭痛是一種以一側(cè)或雙側(cè)額顳頂為主的陣發(fā)性的跳痛或脹痛，持續(xù)幾小時(shí)或幾天可緩解，一部分人可以有視覺的先兆，包括視物缺損、視物變形、視物模糊、閃光、亮點(diǎn)、亮線等等;前庭性偏頭痛時(shí)可以只有頭暈而沒有頭痛，并且可伴隨視物旋轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐等表現(xiàn)。

　　因?yàn)榍煽肆�和奶酪和紅酒一樣含有酪胺,這是一種活性酸,它也是引起頭暈的主要原因之一。這種物質(zhì)會導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生能收縮血管的激素,而血管又在不停地?cái)U(kuò)張以抵抗這種收縮,這就產(chǎn)生了煩人的頭暈.另外和個體體質(zhì)差異,有的時(shí)候空腹吃也會覺得頭暈。 答案補(bǔ)充 自己吃的時(shí)候多注意點(diǎn),還有我認(rèn)為和心理也有關(guān)系,可能你第一次是空腹吃的或吃多了,有頭暈,心理對它有抵觸,潛意識里有記憶,上次吃的時(shí)候頭暈了.等等都有關(guān)系,一般是不會有頭暈的,相反還能對人產(chǎn)生興奮的作用,以后自己吃的時(shí)候注意,一次吃的量要少,不要空腹吃。

懷孕惡心吃什么菜好

　　1、韭菜。韭菜中有一些對孕媽媽身體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。韭菜中的纖維素可以幫助孕媽媽改善食欲，有利于胎寶寶的健康發(fā)育和孕媽媽的身體健康。但是韭菜的量一定要適中，切勿一次性食用太多。由于太多的韭菜在短時(shí)間內(nèi)孕媽媽的胃部難以消化。

　　2、馬鈴薯。這是一種比較好消化的食物，而且比較耐飽。馬鈴薯對胎寶寶的發(fā)育也是十分有利的。尤其是馬鈴薯中的粗纖維，有助于孕媽媽身體的新陳代謝，同時(shí)也有利于孕媽媽膽固醇的降低。孕媽媽應(yīng)該適量的吃一些。

　　3、玉米。玉米的營養(yǎng)物質(zhì)相對比較的豐富。玉米中含有的膳食纖維，有助于預(yù)防孕媽媽出現(xiàn)便秘的情況。吃適量的玉米對對孕媽媽身體健康也是十分有益的。

　　可以在床頭上放一點(diǎn)像餅干之類的小零食，之后休息二三十分鐘起床，半夜惡心也可以吃一點(diǎn)來緩解。