孕婦吃枇杷對胎兒好嗎 孕婦吃枇杷對胎兒好不好

　　孕婦吃枇杷對胎兒有好處的。枇杷全身都是寶，它的維生素含量很豐富，包括維生素C、和維生素B1、B2、B6，同時還含有磷、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì)。孕婦吃枇杷可以給孕婦和胎兒補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素以及微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，而且枇杷可夠刺激消化腺分泌，對消化不良、食欲不佳的孕婦也是有幫助的，但是也不能吃太多。

　　枇杷屬于夏季水果，含有豐富的水分。夏天炎熱，孕婦可以吃枇杷來止渴解暑，也能夠預(yù)防孕期羊水過少。另外，枇杷中的脂肪、果酸、蘋果酸、檸檬酸等有機酸，可以促進(jìn)鈣、鐵元素的吸收，提高孕媽媽的免疫力，減少感冒的發(fā)生。

　　枇杷的β胡蘿卜素含量是新鮮水果中最高的，可以提高胎兒眼部的發(fā)育，所以孕婦吃枇杷對胎兒也是很好的。但盡量也不要吃太多，孕婦的食物應(yīng)該多樣化，來保證營養(yǎng)均衡。

枇杷中的營養(yǎng)分析

　　1、枇杷中有機酸，可以刺激消化腺分泌，幫助孕媽媽消化吸收，增加食欲、止渴解暑等。

　　2、枇杷中含有苦杏仁甙，可以潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽，孕期感冒的話不能吃藥，可以熬制一點枇杷膏來治療咳嗽的癥狀。

　　3、枇杷的果實和枇杷葉都有抑制流感病毒的作用，常吃可以提高抵抗力，預(yù)防四時感冒。

　　4、枇杷葉可晾干制成茶葉，有和胃降逆、泄熱下氣的功效，可以用來治療各種嘔吐呃逆，效果都是很好的。