吃哈密瓜會致上火嗎

　　要說哈密瓜哪里產(chǎn)的最好吃，可能人們的第一反應(yīng)應(yīng)該就是新疆產(chǎn)的。哈密瓜汁多味美，口感或軟或脆，能夠滿足不同人群的需求，是一種受人歡迎的水果。而且營養(yǎng)豐富，能防暑止渴。因為含糖量比較高，不少人會擔(dān)心吃多了哈密瓜會上火。那么，吃哈密瓜會致上火嗎?

吃哈密瓜會致上火嗎

　　一般適量吃哈密瓜是不會上火的，哈密瓜具有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，實際上，哈密瓜對人體是非常有益的一款水果，食用哈密瓜對人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用，可以用來作為貧血的食療之品，哈密瓜不但香甜，而且富有很高的營養(yǎng)價值，含有蘋果酸、果膠物質(zhì)、維生素A、B、C，可以長期食用，但是每天應(yīng)該適量。

　　吃哈密瓜還有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發(fā)燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀并且有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用。那么吃哈密瓜吃多了會喉嚨腫痛是怎么回事呢?那是因為哈密瓜中糖分過高，果肉中的果糖成分會刺激喉嚨，吃多了就會覺得喉嚨難受，這時候只要喝點開水就可以緩解。

　　哈密瓜含有的豐富維生素A有助于維持健康的皮膚，減少患白內(nèi)障的風(fēng)險，并改善視力。哈密瓜熱量很低，低脂肪，附有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素及其礦物質(zhì)。哈密瓜還可以作為孕婦飲食的一部分，這種水果能夠緩解保水，幫助身體排除多余的鈉。

　　雖然吃哈密瓜不會上火，但值得注意的是哈密瓜含糖量較高，因此，糖尿病患者要少吃，哈密瓜雖好吃，也要適可而止!

孕婦懷孕中期吃芒果會上火嗎

　　孕婦懷孕中期時吃芒果是不會上火的，但是吃芒果要注意食量，一般每天吃200克左右就好。雖然芒果營養(yǎng)價值高，但是食用后容易飽腹。所以孕婦每天食用芒果要注意。另外，孕婦吃飽飯后不適合吃芒果，也不適合將芒果跟大蒜等辛辣刺激食物一起食用，否則會讓人發(fā)黃病，影響身體健康。

　　而且，如果孕婦容易過敏，最好也不要吃芒果。因為芒果屬于發(fā)物。另外人體食用過量的芒果，容易引起腎臟發(fā)炎情況。不過，芒果性平味甘，能夠生津解渴，還能夠止嘔，治療暈船、暈車等，所以如果有人暈船，不妨食用幾個芒果來緩解胸口悶等情況。

　　還可以買一些柔軟的坐墊來緩解疼痛，不僅如此，還能有效的緩解硬座椅對尾骨造成的壓力。軟墊可以緩解臀部對神經(jīng)和血管的壓力，使得臀部有較好的血液循環(huán)，減少痔瘡的發(fā)生。