藍(lán)莓怎么洗才干凈 藍(lán)莓的清洗方法

藍(lán)莓富含原花青素，有很好的抗氧化、抗衰老功效，受到許多人的歡迎，但是藍(lán)莓表面有一層白色的灰很難洗干凈，那么藍(lán)莓怎么洗才干凈呢？接下來(lái)就為大家介紹。

藍(lán)莓怎么洗才干凈

1.鹽水浸泡

由于藍(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其外表上的那層白霜對(duì)于藍(lán)莓也是起著一種保護(hù)作用，所以我們?cè)谇逑此{(lán)莓的時(shí)候，可以不用洗干凈那層白霜。可以直接用鹽水浸泡，把新鮮的藍(lán)莓放在水中浸泡十分鐘，然后在浸泡的時(shí)候用手來(lái)回?cái)嚢鑳上�，之后撈起�?lái)用鹽水清洗就可以了。

2.淘米清洗

淘米水中還有一些淀粉，具有很強(qiáng)的吸附性能，把藍(lán)莓表面的臟東西吸附下來(lái)，在需要清洗藍(lán)莓時(shí)，可以把藍(lán)莓直接泡在淘米水中，用手輕輕攪動(dòng)，3~5分鐘以后取出，再用流水把它沖洗干凈，就能把藍(lán)莓洗凈。

3.加淀粉

直接把藍(lán)莓浸泡在清水中，然后加入兩勺的面粉或者是淀粉，不需要很大力氣的清洗，也是用手輕微的攪拌兩下，然后浸泡十分鐘，撈出之后用清水洗凈就可以食用了。

4.清水沖洗

藍(lán)莓用清水沖洗就能洗干凈，特別是那些野生藍(lán)莓，在采摘以后回家可以放在流水下沖洗干凈，再?zèng)_洗的時(shí)候，不要用手用力揉搓，盡量保留它果皮上的白粉，這樣既能把藍(lán)莓洗干凈，又不會(huì)讓藍(lán)莓中的營(yíng)養(yǎng)流失。

5.用面粉清洗

面粉是我們生活中常見(jiàn)的一種食物，但是很多小伙伴卻不知道它也可以用來(lái)清洗藍(lán)莓。我們將買(mǎi)回來(lái)的藍(lán)莓全部放進(jìn)盆里，然后倒上清水，再在盆里撒上面粉，確保每個(gè)藍(lán)莓身上都能撒到面粉。

相信大家看完上文的介紹后，對(duì)藍(lán)莓怎么洗才干凈已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。