桃子吃多了有什么壞處 桃子吃多了會(huì)怎么樣

桃子是作為古代人祭祀神仙的5大仙果之一，有“仙桃”和“壽桃”的美稱，因其肉質(zhì)鮮美，又被稱為“天下第一果”。許多人喜歡吃桃子，導(dǎo)致一次性吃太多，今天就為大家介紹桃子吃多了有什么壞處。

桃子吃多了有什么壞處

1.上火生瘡

桃子味甘、性溫，本身內(nèi)熱體質(zhì)的人切不可多吃，容易導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口舌生瘡、起泡、流鼻血等現(xiàn)象。易生瘡癤的人也不能多吃桃子，容易引起身上起瘡。

2.拉肚子

桃中含有大量的大分子，腸胃不好的人沒(méi)辦法消化這種物質(zhì)，所以會(huì)拉肚子，嬰幼兒最好不吃。另外要注意的是，桃子表面的茸毛沒(méi)洗干凈的話，容易引起腸胃過(guò)敏，也會(huì)導(dǎo)致拉肚子。

3.腹脹

桃子營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，富含各種營(yíng)養(yǎng)成分，更有開(kāi)胃的作用，但是桃子不能多吃，李時(shí)珍曾說(shuō)“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無(wú)益。”桃子吃多了會(huì)導(dǎo)致腹脹，對(duì)身體有害。

4.引發(fā)急性流產(chǎn)

孕婦不宜過(guò)量食用桃子，尤其是妊娠不到三個(gè)月的孕婦，因?yàn)樘易邮巧鸁崴�果，過(guò)多食用容易引起陰道不規(guī)律出血，甚至有可能引起急性流產(chǎn)。

5.消化不良

生桃和硬桃吃多了很容易引起消化不良，因?yàn)橛蔡抑兴�含的大量的粗纖維，熟桃中含有大量的大分子，這兩種物質(zhì)都不好消化吸收，吃多了的話會(huì)胃脹積食，消化不良。

6.導(dǎo)致血糖急劇上升

糖尿病患者不宜過(guò)多的食用桃子，因?yàn)樘易拥暮�糖量也是相�?dāng)?shù)母�，吃太多桃子是血糖急劇上升，不利于健康�?/p>

看完上文的介紹后，相信大家對(duì)桃子吃多了有什么壞處已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。