草靈芝的功效與作用

　　靈芝草也叫做靈芝，這是一種比較高等的腐生真菌，是有孢子繁殖出來的，它的菌體分菌絲體以及子實(shí)體兩部分。這種菌絲體是一種白色絲狀，位于菌種營(yíng)養(yǎng)基物的下方，一般我們是看不到的。那么草靈芝的功效與作用有哪些?

草靈芝的功效與作用

　　通常可以起到益氣血的作用，還可以提到安心神的功效，另外對(duì)于健脾胃也可以起到一定的作用。如果出現(xiàn)心悸或者出現(xiàn)頭暈的癥狀，也可以服用草靈芝進(jìn)行調(diào)理，如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠或氣血不足的癥狀，草靈芝也可以起到一定的改善作用。在調(diào)理期間應(yīng)注意飲食的清淡，避免吃些刺激性的食物。

　　靈芝草是一種重要的名稱，我國(guó)主要分布于長(zhǎng)江以南，同時(shí)還有一種我國(guó)特有的品種-紫芝，具有益氣血，安心神，健脾胃的功效。主治虛勞，心悸，失眠，頭暈，神疲乏力，久咳氣喘，冠心病，矽肺，腫瘤。中醫(yī)認(rèn)為靈芝草味甘，性平�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，靈芝草對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等都有很好的治療保健作用。

　　靈芝草是神話傳說中的仙草，其實(shí)靈芝草是中藥名，又稱三秀、茵、芝、靈芝、木靈芝、菌靈芝，它具有益氣血，安心神，健脾胃的功效，在我國(guó)普遍分布，但以長(zhǎng)江以南為多。靈芝草有保肝、抗氧化、延緩衰老、抗炎、抗腫瘤、抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)等作用。

靈芝反復(fù)煮可以喝嗎

　　靈芝是一個(gè)很好的滋補(bǔ)藥材，很多人會(huì)拿它煮湯喝。但是也有很多人很擔(dān)心，一個(gè)問題，就是靈芝拿來煮湯喝的話，只煮一次，他的營(yíng)養(yǎng)會(huì)不會(huì)煮不出來?如果扔掉的話有點(diǎn)可惜，想多煮幾次?卻不知道靈芝能不能夠反復(fù)煮湯?在這里我并不建議靈芝用來反復(fù)煮湯，為什么這么說呢。因?yàn)殪`芝經(jīng)過蒸煮一次之后，他的很多營(yíng)養(yǎng)都溶解到湯里面去了。如果再次拿去煮湯的話，他不會(huì)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值!如果你擔(dān)心靈芝煮湯，煮一次他的營(yíng)養(yǎng)不能夠完全溶解出來，你可以開小火慢燉，靈芝燉上三四個(gè)小時(shí)。這樣的話，靈芝的營(yíng)養(yǎng)就能夠全部溶解出來。

　　但是，有些患者不適合飲用靈芝煮水，就是患者出現(xiàn)急性炎癥，比較常見的就是感冒、發(fā)燒、肺炎、泌尿系感染等，這些炎癥出現(xiàn)后應(yīng)用靈芝會(huì)導(dǎo)致炎癥加重，使病情更加嚴(yán)重，像發(fā)燒之類的癥狀會(huì)更加明顯。所以，靈芝煮水最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理應(yīng)用，這樣才能達(dá)到滋補(bǔ)肺腎的功效。