吃月餅喝什么茶

　　月餅是中國傳統(tǒng)的一種小吃，是中秋節(jié)必不可少的食物之一，月餅不但好吃，而且還有不同的口味，比如五仁、豆沙、蛋黃、棗泥、水果等等，所以深受人們的喜歡，那么吃月餅喝什么茶好呢?

吃月餅喝什么茶

　　不同的茶有不同的功效。中秋吃月餅時喝茶也是很有講究的，尤其是注重養(yǎng)生的有條件的人來說非常注重，以果仁類、咸味類月餅舉例如下：果仁類月餅具有配料考究、皮薄餡多、濃香爽口、不易破碎等特點。

　　1、蓮蓉蛋黃月餅配花茶

　　蓮蓉蛋黃月餅是不少人的最愛，每年中秋都可以吃上好幾個。咸咸的蛋黃配上清甜的蓮蓉，吃起來感覺沒有那么膩，適合搭配花茶。吃一口蛋黃蓮蓉月，再品飲一杯芳香宜人的花茶，這芬芳的花香配著月餅的甜香，從嗅覺到味覺都是一種芬芳的體驗，令人心曠神怡。

　　2、五仁月餅配綠茶

　　五仁月餅一度被廣大網(wǎng)友嫌棄，并讓它“滾出月餅界”。雖然有的人不愛吃五仁月餅，但是得在這里為五仁月餅喊喊冤了。五仁月餅是用五種“有益五臟”的果仁制成的，有益于五臟的健康。吃五仁月餅的時候適合搭配綠茶，因為清湯綠葉的綠茶不會破壞果仁本身的清香，另外，果仁是高熱量食物，不發(fā)酵的綠茶可以去除油膩，減少月餅給身體帶來的熱量。

　　3、水果月餅配生普

　　水果月餅近來也是大熱，但有些人吃過之后只覺得甜，除了甜還是甜。如此甜膩的月餅，當然得搭配醇厚的普洱茶。這里建議飲用生普，因為清淡的普洱茶能夠讓味蕾更為清新，吃水果月餅的時候不僅能讓果香更明顯，還能減少甜膩感。

　　4、冰皮月餅配紅茶

　　最近，冰皮月餅，巧克力月餅這些時尚的月餅開始流行，像這種顛覆傳統(tǒng)的月餅應該搭配什么茶來喝才合適呢?行家認為，像這種時尚的月餅，肯定得搭配同樣時尚的茶才行紅茶就是不錯的選擇。紅茶作為維多利亞女皇時期貴族的下午茶，搭配著時尚的冰皮和巧克力月餅，讓中秋吃月餅這種傳統(tǒng)的節(jié)日變得更國際化了。

　　5、低糖月餅配羅漢果茶

　　由于現(xiàn)在血糖高的人越來越多，市場上也對應推出了一款低糖月餅，讓糖尿病患者也能使用。但是這種月餅的口感沒那么好，那么就可以搭配羅漢果茶。因為羅漢果茶含有豐富的糖甙，是蔗糖甜度的300倍，雖然甜但卻能降血糖。吃低糖月餅時喝上一杯羅漢果茶，既能增強低糖月餅的口感，又能減少糖分的攝入，對糖尿病患者來說是一件一舉兩得的事情。

月餅如何吃才健康

　　月餅香甜軟糯，很多人在中秋前和中秋后仍對其鐘愛不已，飯后忍不住想把它當甜點，早上出門又隨手帶一個當早餐。對月餅此等真愛天地可鑒!可是月餅并不像普通的甜點，千萬注意食用頻率。

　　1、月餅搭配酸梅湯

　　月餅的口感非常甜，食用一點可能還會覺得還想吃，但是，吃多了，往往會感覺到很厭煩，不妨喝一點酸梅湯來緩解那種不適之感。傳統(tǒng)的酸梅湯，是以山楂、烏梅、陳皮為原料進行熬煮的飲品，其中的營養(yǎng)成分非常豐富，包括大量的維生素。礦物質(zhì)、膳食纖維等，對于保健身體、補充身體需要、促進身體調(diào)節(jié)有不錯的作用。山楂、烏梅能夠發(fā)揮出降血脂的效果，其中的陳皮對于阻止身體多余糖分進行轉(zhuǎn)化也有幫助，能夠有效的避免發(fā)生血脂升高的情況，對于降低血糖有非常好的效果，不妨適當?shù)暮纫稽c酸梅湯，進行調(diào)節(jié)保健身體。

　　2、月餅搭配水果

　　在吃月餅的時候，還可以搭配水果，這樣的搭配方式對于保健身體更有效，一些酸味較重的水果讓人覺得食用月餅不再那么乏味。通常情況下，我們常見的水果都有酸味，在選擇水果搭配月餅時，也要特別注意，很多水果看似有酸味，也能更好的促進身體吸收，但是，也不宜食用過多。例如，梨子、蘋果雖說有點酸味，但是，其中糖分實在是太多了，食用過多往往會造成糖分攝取過多，影響到身體調(diào)節(jié)。想要調(diào)節(jié)保健身體，可以在吃月餅時搭配柚子、山楂、橙子，這樣的搭配方式，能夠讓你更好的調(diào)節(jié)身體。

　　3、月餅搭配果醋飲料

　　月餅吃多了會感覺非常的甜膩，可以通過喝一點果醋飲料對于解除甜膩很有效，果醋飲料中有較多的醋酸，這種食物能調(diào)節(jié)血液中的酸堿平衡。對于軟化血管、降低血壓、消除積食有很好的作用，還能夠調(diào)節(jié)胃液酸度，對于健脾胃、助消化有非常好的幫助。在吃月餅的時候，可以適當?shù)暮纫稽c果醋飲料，以此來調(diào)節(jié)保健身體。

　　4、月餅搭配茶水

　　喝茶能助消化，不同的茶水其功效不盡相同，喝綠茶、薄荷茶能夠促進身體葡萄糖的代謝，喝烏龍茶則能夠吸收較多的茶多酚，對于吸附油脂有很好的幫助，能夠避免攝入較多的熱量。

　　5、月餅搭配紅酒

　　在最近的幾年里，不少人在中秋節(jié)吃月餅的時候，會選擇搭配紅酒。紅酒也是不少養(yǎng)生人士較為喜歡的飲品。特別是女性想著喝一點紅酒能夠美容養(yǎng)顏、滋養(yǎng)皮膚。而就其解膩的作用來說，在紅酒中蘊藏較多的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素，對于解除油膩有很好的作用。特別是對時下流行的咸月餅，適當?shù)暮纫稽c紅酒能夠分解其中油脂，避免食用月餅過多造成的油膩感，從而能夠保健好身體。

　　6、月餅搭配燕麥粥

　　吃月餅感覺到煩膩，還可以通過食用流食進行調(diào)節(jié)。特別是五谷雜糧的粥，對解除這種不適之感更有幫助。食用過多月餅不僅會有油膩的感覺，而且會吸收較多的糖分會造成血糖含量升高。相對來說，月餅較為干燥，食用多了，會造成胃部出現(xiàn)不適的癥狀。適當?shù)氖秤梦骞入s糧做成的粥對于身體保健很有效。以燕麥粥來說，其中的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)含量較多，能補充身體需要。燕麥粥中的膳食纖維較多，能夠促進腸胃蠕動，把雜質(zhì)排出體外，還能夠起到養(yǎng)胃的作用，對于保健身體非常有效。

　　7、月餅搭配咖啡

　　在吃月餅的時候，想要解膩還可以喝一點咖啡，特別是那種無糖的苦咖啡，適當?shù)暮纫稽c，能避免食用過多月餅帶來的不適之感。當然，咖啡也不要喝多了，以免影響到身體調(diào)節(jié)，造成不適癥狀。