保護腦血管的食物

　　我們的腦子是由很多條血管組成，一旦我們的某條血管出現(xiàn)了疾病，就會使我們發(fā)生一些疾病。其中腦梗死、腦出血等都是腦血管疾病的一種。因為腦子對我們的人體作用十分重要，所以我們一定要好好保護自己的腦血管。那么，保護腦血管的食物有什么呢?

保護腦血管的食物

　　保護心血管的食物主要是應用一些能夠降低膽固醇，軟化血管作用的食物�？梢赃x擇應用玉米、洋蔥、茄子、西紅柿等，也可以適當多吃海帶、木耳。玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠有效的降低膽固醇;茶葉中含有茶多酚，能夠降低血脂的含量，也可以增加血管的彈性;洋蔥可以擴張血管，也有一定的降低血管壓力作用;保護血管的食物，具體如下：1、日常所吃的水果和蔬菜，水果和蔬菜含有豐富的維生素C和維生素E，因此對于維持血管的彈性效果特別理想;2、魚，特別是深海的魚，魚富含不飽和脂肪酸，因此可以減少血液里膽固醇的含量，從而降低心腦血管疾病發(fā)生率;3、茶，茶里含有很多茶多酚，起著抗氧化的作用，減少了血脂的濃度，同時改善了血液黏稠現(xiàn)象，對預防動脈硬化閉塞也有很好的效果;常吃菠菜不僅可以降低心臟病的發(fā)病率，而且，心臟病患者在病發(fā)時，成功挽救率還會提高。這是因為菠菜中含的亞硝酸鹽能給心臟病突發(fā)者“通氣”。菠菜中含有豐富的亞硝酸鹽，當患者心臟病發(fā)作時，亞硝酸鹽就可以轉(zhuǎn)化成一氧化氮氣體，幫助拓寬或疏通動脈，進而讓更多的氧氣到達心臟，防止心臟缺氧而導致惡果。

血管堵塞的癥狀

　　血管堵塞的癥狀根據(jù)堵塞部位的不同而有所不同。若腦血管出現(xiàn)堵塞，會出現(xiàn)中風，如一側(cè)肢體乏力、言語不清，甚至暈厥等癥狀;若心臟部位出現(xiàn)血管堵塞，會出現(xiàn)心前區(qū)疼痛、心律失常、暈厥等癥狀;若出現(xiàn)腎動脈栓塞，會出現(xiàn)腎區(qū)疼痛的癥狀，影響腎功能;若下肢動脈出現(xiàn)血管堵塞，會出現(xiàn)明顯的下肢疼痛等癥狀。血管堵塞一般最常見的是心腦血管的疾病引起的，如果心血管堵塞就很容易心肌梗塞的癥狀，腦血管堵塞就有可能是腦血栓，腦梗塞等引起的。一般在腦血管可能會出現(xiàn)頭暈供血不足，頭痛或是伴有肢體的麻木，意識的障礙，言語不利等癥狀。如果是在心血管的堵塞，輕度的就可能會出現(xiàn)胸悶胸痛，心悸氣短的感覺，這些癥狀都需要通過血管造影而確診。腦部血管發(fā)生堵塞時，通常會有頭暈、惡心嘔吐、視物模糊、單側(cè)肢體偏癱、身體無力、共濟失調(diào)、言語不清等癥狀表現(xiàn)出來，主要是因為腦部血管、神經(jīng)功能出現(xiàn)異常導致的，患者需要去醫(yī)院進行腦部CT、核磁共振等檢查。