為什么一泡腳月經(jīng)沒(méi)了 經(jīng)期泡腳的注意事項(xiàng)

每日泡腳是十分健康養(yǎng)生的，針對(duì)身心健康也是有協(xié)助的，并且也可以清除一天的疲憊，尤其是女士非常容易宮寒或是腳涼，這個(gè)時(shí)候熱水泡腳就具有了非常大的功效，但特別注意的是，一些女士在月經(jīng)期一熱水泡腳經(jīng)期就沒(méi)了，這令人十分的擔(dān)憂。下面我們來(lái)看看為什么一泡腳月經(jīng)沒(méi)了。

為什么一泡腳月經(jīng)沒(méi)了

1.可能是用艾葉水泡腳

用艾葉水泡腳，可以導(dǎo)致月經(jīng)突然間沒(méi)了。如果是經(jīng)期建議不要用艾葉水泡腳，可以用普通的熱水泡腳。

2.剛好月經(jīng)結(jié)束

剛好碰到月經(jīng)就要結(jié)束了，應(yīng)該跟泡腳是沒(méi)有關(guān)系的，如果是這樣，不需要特殊治療，只需要注意個(gè)人衛(wèi)生，規(guī)范自己的性生活就可以。

經(jīng)期泡腳的注意事項(xiàng)

1.水溫不能過(guò)高

水溫過(guò)高會(huì)導(dǎo)致女性人體器官的供血不足，女性在月經(jīng)期間泡腳最佳的泡腳溫度應(yīng)該控制在50℃以下最為合適，在泡腳的過(guò)程中可以隨時(shí)的添加熱水。

2.經(jīng)期頭兩天不宜泡腳

因?yàn)檎�常情況下月經(jīng)頭兩天的月經(jīng)量是最多的，而泡腳會(huì)加速整個(gè)身體血液循環(huán)，也就是會(huì)加大月經(jīng)量的舉動(dòng)，所以不建議經(jīng)期頭兩天泡腳。

3.盡量不要在泡腳水中加入浴鹽或者中藥

女性在月經(jīng)期間泡腳所需要注意的問(wèn)題比較多，女性在月經(jīng)期間泡腳應(yīng)該要注意合理的泡腳有利于身體健康，有利于女性經(jīng)血的排出。

4.泡腳時(shí)間要適宜

泡腳的時(shí)間不可以太長(zhǎng)，以15分鐘左右為最佳時(shí)間。因?yàn)榕菽_時(shí)會(huì)使身體內(nèi)的血液流向下肢，導(dǎo)致經(jīng)期分泌物增加，月經(jīng)量的增加。所以選擇合適的泡腳時(shí)間很關(guān)鍵，因?yàn)樵陆?jīng)量過(guò)多會(huì)使很多女性的身體機(jī)能不平衡，對(duì)健康是不利的。

5.泡腳之后不要馬上睡覺(jué)

女性在月經(jīng)期間泡腳后可以適當(dāng)?shù)陌茨δ_底版，等到身體的熱度平衡了之后再睡覺(jué)，這樣不容易出現(xiàn)身體著涼的現(xiàn)象，這樣做不容易引起感冒。

看完上文的介紹后，相信大家對(duì)為什么一泡腳月經(jīng)沒(méi)了已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了，此外還介紹了經(jīng)期泡腳的注意事項(xiàng)，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。