痛風什么食物不能吃 痛風不能吃什么

痛風在我們生活當中是特別常見的一種疾病， 一般情況下都是發(fā)生在老年朋友身上，在大多痛風病友眼里，忌口是痛風治療的頭等大事。下面就和大家說說痛風什么食物不能吃。

痛風什么食物不能吃

1.果糖高的食物

如果短時間之內(nèi)吸入大量 果糖 ，在體內(nèi)分解過程當中會產(chǎn)生尿酸，導致痛風的發(fā)作，并且果糖含有的熱是非常高的，在代謝的時候容易增加脂肪，影響嘌呤的代謝。

2.脂肪含量高食物

如果攝入過多的脂肪含量高食物，就會導致尿酸的排出量減少，這樣就會導致痛風問題出現(xiàn)。所以，被這種病癥困擾的朋友要把自己每天攝入脂肪的量控制好，最好不要超過五十克，在炒菜的時候盡量放入植物油。

3.酒

酒精進入體內(nèi)，產(chǎn)生的代謝物是乳酸，如果大量的飲酒會增加體內(nèi)這種成分的含量，這種成分會抑制尿酸的排泄，所以會使病人的癥狀發(fā)作。

4.嘌呤含量豐富的食物

食品中的嘌呤被人體分解后，產(chǎn)生尿酸鹽，如人體不能及時排泄，就會導致尿酸鹽升高，一旦沉積就會引發(fā)痛風。所以減少此類食物的進食，可以減少尿酸的產(chǎn)生，也就減少了痛風發(fā)作的幾率，這類食物包括肉類、動物肝臟和海鮮等。

5.辛辣食物

在平時生活當中一定要少吃辣椒、生姜、咖喱、胡椒以及芥末等等調(diào)味品，由于這些調(diào)味品在協(xié)助興奮植物神經(jīng)方面發(fā)揮的效果很好，其會導致痛風發(fā)作。

經(jīng)過上文的介紹后，相信大家對痛風什么食物不能吃已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。