茶樹菇靈芝燉雞抗衰老

　　茶樹菇是一種菌類，有利尿消腫、抑菌、暖胃健脾的功效，很多人都喜歡吃茶樹菇。茶樹菇靈芝燉雞是一種很受歡迎的湯，而且這種湯非常補。非常適合需要提高身體免疫力、需要強身健體的人喝。那么，我們一起來看看，茶樹菇靈芝燉雞抗衰老嗎?

茶樹菇靈芝燉雞抗衰老嗎?

　　野生靈芝含含糖量、蛋白、多種多樣碳水化合物、活性多肽類、麥角甾醇、甘露醇、黃酮、香豆精、甾體皂甙、腺嘌呤、多種多樣酶、多種多樣營養(yǎng)元素。

　　有延緩衰老功效，能提高機體的免疫功能;有鎮(zhèn)定功效;有化痰、止咳化痰、止喘功效;有清腦功效，能提升心臟血容量，提升冠狀動脈血容量，減少心股耗氧，提高耐氧氣不足工作能力;能軟化血管，調(diào)整血壓，保護肝臟，上升白細(xì)胞計數(shù);有一定抗腫瘤功效。

　　用以身體疲乏，飲食搭配降低，頭暈?zāi)垦?心脾兩虛，心悸怔忡，失眠記憶減退;肺虛，喘咳短氣;高血壓病，高脂血癥，冠心病;白細(xì)胞減少癥;漫性病毒性肝炎。

　　靈芝雞湯是廣東省傳統(tǒng)式的名肴，歸屬于粵菜館。提高免疫力，調(diào)整代謝，避免 衰退。野生靈芝無需洗，不然會將表面的靈芝孢子粉洗去。其他的中藥材能夠自來水清洗一下。靈芝雞湯作法簡易，將雞脯肉削皮清洗后、添加野生靈芝、龍眼肉等別的原材料，放進鍋中燒煮。

靈芝燉排骨的功效剖析

　　排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。排骨有很高的營養(yǎng)價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。

　　國瓊紫靈芝性平、溫，對于調(diào)養(yǎng)糖尿病﹑高血壓﹑失眠﹑神經(jīng)衰弱有很好的療效，高血糖飲食中可長期服用紫靈芝�！侗静菥V目》記載，紫靈芝為上上品，期服用能夠保肝護肝﹑延緩衰老﹑扶正固本，對人體有益無害。

　　熟藕性溫、味甘，具有益胃健脾、養(yǎng)血補益、生肌、止瀉功的功效;主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振。蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其：“主補中養(yǎng)神，益氣力”。

　　胡蘿卜性溫 味甘;健脾消食、補肝明目、清熱解毒、用于小兒營養(yǎng)不良、腸胃不適、飽悶氣脹等。胡蘿卜還含有降糖物質(zhì)，是糖尿病人的良好食品。胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A，有助于增強機體的免疫力，胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高機體免疫機制。