風(fēng)濕吃什么好

　　風(fēng)濕病是常見(jiàn)的一種疾病，可能家里年紀(jì)比較大的長(zhǎng)輩就患有風(fēng)濕病。在天氣轉(zhuǎn)涼、下雨的時(shí)候，風(fēng)濕就會(huì)開(kāi)始發(fā)作�，F(xiàn)在正要邁入秋天，天氣晝夜溫差大，風(fēng)濕病人會(huì)出現(xiàn)病情加重的情況，為了緩解疼痛，可以采取食療。那么，風(fēng)濕吃什么好呢?

風(fēng)濕吃什么好

　　風(fēng)濕要多吃新鮮水果蔬菜，多吃菌類。1、綠葉蔬菜：對(duì)于風(fēng)濕疾病患者而言，在平時(shí)一定要多吃富含維生素的茼蒿、油麥菜以及馬齒覽等各種綠葉蔬菜，這樣可在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，起到清熱解毒和消腫止痛的功效。而除此之外，像苦瓜、絲瓜等蔬菜都是十分不錯(cuò)的選擇。2、菌類食物：菌類食物可以幫助提高機(jī)體免疫力，能夠緩解局部不適感，建議患者可適當(dāng)多吃金針菇、香菇、黑木耳等菌類。風(fēng)濕性的疾病往往病程比較久，而且患者還需要長(zhǎng)期應(yīng)用藥物治療。所以有可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，貧血，消瘦等癥狀，一定要注意飲食方面的調(diào)理。適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在飲食方面要低鹽，低脂肪，低糖優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。有腎損害的患者，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟，以及各種堅(jiān)果類食品和海產(chǎn)品，以及油膩油炸的食物，盡量以清淡易消化的食物為主，適當(dāng)補(bǔ)充蛋清、瘦肉、雞肉、魚(yú)肉、黑木耳、新鮮的水果蔬菜等，也要避免吃生冷和刺激性的食物，嚴(yán)格戒煙戒酒。有些病情的炎癥消耗比較重，如果炎癥消耗比較重的話，還是要病人加強(qiáng)高蛋白，有一定熱卡的食物，在病情沒(méi)有控制的時(shí)候，改善的食物攝取熱卡的能量，使蛋白質(zhì)消耗的別太厲害，別出現(xiàn)低蛋白血癥。

風(fēng)濕由什么引起的

　　風(fēng)濕的因素是非常多的，比如遺傳原因，內(nèi)分泌原因，還有傳染性原因等，都有可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，建議及早的做治療，預(yù)防風(fēng)濕，避風(fēng)、避寒、避濕、加強(qiáng)鍛煉和身體健康，這樣有助于身體的康復(fù)，對(duì)患者的好轉(zhuǎn)也是很有幫助的。在臨床上風(fēng)濕性的疾病范圍其實(shí)是非常廣的。種類也是非常多的，所以具體的病因并不是十分的清楚。不同的疾病其病變出現(xiàn)在不同的靶組織。像風(fēng)濕性疾病包括一些彌漫性的結(jié)蒂組織病，比如系統(tǒng)性的紅斑狼瘡，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及強(qiáng)直性脊柱炎等。因?yàn)檫@些疾病很可能和身體受風(fēng)或者是濕邪有很大的關(guān)系。另外還有風(fēng)濕性疾病與內(nèi)分泌有一定的關(guān)系，比如痛風(fēng)等。實(shí)際上原因不清楚，慢性的感染、遺傳的傾向、環(huán)境的因素以及激素的水平，這些都可能是引起風(fēng)濕的一些誘因。比如說(shuō)在人類白細(xì)胞抗原HLADR2的時(shí)候，容易有狼瘡的傾向，DR4的時(shí)候就會(huì)有類風(fēng)濕的傾向。但是HLA-B27的時(shí)候，就可能是遺傳傾向是強(qiáng)直性脊柱炎。