風(fēng)熱感冒能喝綠茶嗎

　　在中醫(yī)上，風(fēng)熱感冒是因?yàn)闊岬男皻庠斐傻模�而在西醫(yī)中，病因在于病毒細(xì)菌的入侵導(dǎo)致的感冒，多發(fā)于春夏季節(jié)。因?yàn)榫G茶性涼，而且有抗菌的作用，有些人就認(rèn)為喝綠茶能夠幫助抵御風(fēng)熱感冒，使病人痊愈得更快。那么，風(fēng)熱感冒能喝綠茶嗎?

風(fēng)熱感冒能喝綠茶嗎

　　感冒了以后不建議喝綠茶，綠茶屬于生冷寒涼的食物，可能會(huì)加重感冒的癥狀，感冒了以后應(yīng)該多喝一些溫開水，對(duì)身體是比較好的，感冒了以后應(yīng)該忌煙酒，避免過度勞累，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。感冒發(fā)燒的人還是不要喝茶為好。因?yàn)椴柚械牟鑹A和單寧酸對(duì)病人不好。茶堿可以使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮、加強(qiáng)血液循環(huán)、加快心跳的作用，并會(huì)相對(duì)增加血壓。發(fā)燒病人的心跳和血壓比平時(shí)高。如果喝茶，由于茶堿，溫度會(huì)上升得更快。此外，單寧酸具有收斂作用，這將直接影響排汗。飲用后很有可能會(huì)導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象，過量飲用還容易引起心跳加快，對(duì)病情恢復(fù)不利。而且綠茶性質(zhì)偏寒，尤其是風(fēng)寒感冒，飲用綠茶之后可能會(huì)加重體內(nèi)的寒氣。除此之外，綠茶當(dāng)中還包含鞣酸成分，也會(huì)使機(jī)體的正常散熱受到影響。如果感冒期間正在服用藥物治療，綠茶當(dāng)中的單寧酸也會(huì)與藥物發(fā)生沖突現(xiàn)象，使療效受到影響。綜上所述，感冒期間盡量避免喝綠茶。因?yàn)椴枞~中含有的物質(zhì)可能能會(huì)興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起患者出現(xiàn)失眠等情況�；颊咚�眠不足，會(huì)加重病情的發(fā)展。所以，建議感冒的患者最好多飲用一些溫開水，保證充足的休息，來增強(qiáng)自身的抵抗力。

綠茶可以減肥嗎

　　喝綠茶是可以幫助人體減肥，綠茶中含有豐富的纖維素，纖維素可以促進(jìn)人體腸道蠕動(dòng)，使人體消化、吸收順暢，并起到潤(rùn)腸通便的功效，使之能夠減少人體內(nèi)廢物堆積引起的體重增加，在一定程度上起到減肥的作用。綠茶具有排毒養(yǎng)顏降低血脂的功效，可以有效減少毒素堆積引起的臃腫性肥胖現(xiàn)象出現(xiàn)。綠茶中還含有兒茶素，可以清除人體內(nèi)的自由基，促進(jìn)人體新陳代謝的加速進(jìn)行，使人體內(nèi)多余的能量和熱量消耗速度加快，對(duì)于人體內(nèi)脂肪的減少有著一定的作用。但需要注意單靠喝綠茶減肥是難以達(dá)到顯著的減肥效果，肥胖是代謝性的問題，是由于體內(nèi)脂肪存積過多，綠茶不能夠加大體內(nèi)任何的消耗，因此對(duì)減肥沒有太大的作用。肥胖必定要有代謝機(jī)能的加快，而且是長(zhǎng)久的、持續(xù)的。一般管住嘴、邁開腿是必須的，而且還需要針對(duì)性的治療，僅僅喝綠茶是做不到減肥。