春季寶寶飲食禁忌

　　春季天氣回暖，萬物復蘇。春季更是應該進行調理和養(yǎng)生的季節(jié)，特別是兒童飲食，家長們更應該注意，在這個時節(jié)，寶寶們的飲食是有很多禁忌的，飲食不當容易引起積食、食欲不振等問題。那么，春季寶寶飲食禁忌是什么呢?

春季寶寶飲食禁忌

　　1、營養(yǎng)攝入豐富而均衡。鈣、維生素、脂肪等都是寶寶生長發(fā)育所必不可少的營養(yǎng)物質，因此家長一定要給寶寶食用富含這些物質的食物，以獲取充足的營養(yǎng)。富含這些物質的食物有魚、蝦、牛奶、豆制品、雞肉、牛肉、各種綠色蔬菜和水果、芝麻、花生、核桃等等。

　　2、謹防飲食上火。春季多風，氣候較為干燥，因此家長一定要及時給寶寶補充水分，以防缺水。另外，還要注意應盡量少給寶寶油膩、油炸等食物，以免上火;橘子等溫性水果也不宜過多給寶寶食用。

　　3、春天多風，天氣干燥，媽媽們一定要注意及時為寶寶補充水分，除了日常飲水外，還可以給1歲以上的寶寶適當喝一些蜂蜜水，既可清肺又可潤腸。另外，還要注意盡量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力，以免上火;荔枝、橘子等溫性水果也不易食用過多。

　　4、過敏寶寶慎選食物

　　春季寶寶易發(fā)過敏，所以飲食上需要特別注意，尤其是那些過敏體質的寶寶更要小心食用海鮮、魚蝦等易引起過敏的食物。一旦寶寶出現(xiàn)飲食過敏的現(xiàn)象，應盡快到醫(yī)院檢查診治，以免過敏反應越加嚴重。

寶寶拉肚子的飲食禁忌

　　腹瀉原因不同，飲食各方面應給予不同注意，要在專業(yè)醫(yī)生指導下喂養(yǎng)。根據(jù)不同情況有如下禁忌：

　　在寶寶腹瀉期間飲食特別要注意，如果不注重飲食的話，很有可能會加重寶寶腹瀉的情況。很多家長們會給寶寶吃雞蛋，總覺得給寶寶吃雞蛋能夠補充營養(yǎng)，實際上給寶寶吃雞蛋的話，沒有補充到營養(yǎng)，反而會讓寶寶腹瀉的情況越來越嚴重。

　　不可以給孩子喝牛奶酸奶等等奶類，寶寶一旦喝了牛奶之后，牛奶就會在腸道里面堆積，很容易會導致寶寶脹氣的，從而使得腸道蠕動速度加強，也會導致寶寶的腹瀉越來越厲害。所以在寶寶拉肚子期間不建議給寶寶喝牛奶或者酸奶，在這個時候可以適當?shù)慕o孩子喝一些米湯，幫助寶寶恢復消化功能。

　　在此期間，寶寶體內的消化液本身將減少分泌，如果再吃雞蛋，它只會使腹瀉的癥狀加重。在進食食物上尤其應該注意，高蛋白、高脂肪類的食物不能吃，糖類食物也需要注意。寶寶拉肚子期間可以吃一些清淡的食物，如胡蘿卜湯、粥、山楂麥芽水等有助于提高消化。