多吃新鮮蔬菜瓜果能預防宮頸癌

　　現(xiàn)今許多女生由于生活作息紊亂，身體內部逐漸出現(xiàn)一些問題，但這些問題往往容易被忽略，甚至可能會演變?yōu)榘┌Y，例如宮頸癌。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，宮頸癌在我國年輕女性群體當中發(fā)病率越來越高。我們都知道，一些瓜果蔬菜中含有抗癌元素。那么，多吃新鮮蔬菜瓜果能預防宮頸癌嗎?

多吃新鮮蔬菜瓜果能預防宮頸癌

　　多吃蔬菜和水果是可以預防宮頸癌的。因為蔬菜和水果中擁有多種被認可能夠預防癌癥的成分，其中包含具有抗氧化功能的維生素和礦物質，比如：胡蘿卜素、維生素E、維生素C以及硒等，這些物質都能夠可以從蔬果中獲取。

　　1、注意生活規(guī)律：保持大便通暢、心理調節(jié)、家庭關愛、防感冒、防勞累、防生氣等;

　　2、注意飲食保�。嚎梢远喑誀I養(yǎng)豐富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、少食多餐、多吃新鮮蔬菜瓜果、豆類、蘑菇類食物，可吃豬肉、鴨肉、鴿子肉。不要吃牛羊肉、狗肉、雞肉、魚蝦、辣椒等辛辣食物，不要吃生冷的、油膩的、油炸的、腌制的、煙熏的食物等。

　　宮頸癌早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療非常重要。并且患者于治療后一年內應每月檢查一次、第二年每2個月檢查一次、以后每6個月檢查一次。每次均應做詳細的盆腔檢查及陰道涂片。

　　水果當中的營養(yǎng)雖然能一定程度上降低患上宮頸癌的幾率，但想要更好的預防宮頸癌還需要在平日里養(yǎng)成良好的生活習慣，多運動，注意調節(jié)情緒，不要過于勞累等等。建議患有宮頸癌的人群要及時到醫(yī)院進行治療，防止病情惡化，錯過最佳的治療時間。

宮頸癌前病變能活多久

　　對于患上宮頸癌前病變的患者來說，宮頸癌病變能活多久這個問題還是太早了，可以說是完全可以不必考慮的。

　　在醫(yī)學統(tǒng)計里，只有大概有百分之十五的宮頸癌前病變最后會發(fā)展成宮頸癌，并且從宮頸癌前病變變成宮頸癌一般都需要10年的時間�？梢妼m頸癌前病變是不等同于宮頸癌的，而且并不可怕。

　　患有宮頸癌前變的患者不要太過于擔心，更不要太過于緊張。要知道，很多疾病與人的情緒是有很大關系的。樂觀的心態(tài)，對抑制病情的進一步發(fā)展也是有一定作用的。宮頸癌前病變在醫(yī)學上的治療，完全是可以將它治愈的，可以說基本上可以達到100%的治愈率。

　　如果30歲以上了，經濟條件不太好，沒有做過宮頸篩查，可以在35-45之間做一次宮頸癌篩查;反之若是經濟允許，可以25-49之間每三年做一次檢查。如果已經是五十歲以上的女性，則需要每五年做一次宮頸篩查。