痛風不能吃的食物 痛風的飲食禁忌

痛風是最為一種典型性與食物有關(guān)聯(lián)的疾病，專家指出，因此在痛風患者的飲食中，存在很多食物是不能進食的。下面就為大家詳細介紹痛風不能吃的食物。

痛風不能吃的食物

1.高嘌呤食物

對于痛風患者來說，嘌呤含量高的食物相當于將大量尿酸輸入體內(nèi)，尤其容易誘發(fā)痛風性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。常見的高嘌呤食物是動物內(nèi)臟、沙丁魚、肉湯和燒烤食品。

2.火鍋

由于火鍋中的含有龍蝦，牛肉，動物內(nèi)臟，海鮮，貝殼，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富，并且刺激性嚴重的食物，會導致痛風病情極容易復發(fā)。

3.酒

酒精可以促進尿酸的合成，并且影響尿酸的排出，從而導致尿酸在體內(nèi)呆的時間過久，從而引發(fā)尿酸升高，引起痛風，或者加重痛風的癥狀。

4.果糖含量高的食物

如果短時間之內(nèi)吸入大量高糖，在體內(nèi)分解過程當中會產(chǎn)生尿酸，導致痛風的發(fā)作，并且果糖含有的熱是非常高的，在代謝的時候容易增加脂肪，影響嘌呤的代謝。

5.粗糧

常見的粗糧食物以黑米飯，芥麥，山芋，玉米，高粱等食物最為常見，都是屬于粗糧食物，痛風病人不要吃粗糧，平時主食建議以細糧食物為主。

6.高蛋白食物

蛋白質(zhì)進入身體后，其代謝產(chǎn)物為嘌呤，痛風人群尿酸排泄有問題，如果吃太多高蛋白的食物，會使體內(nèi)的嘌呤含量增多，使尿酸水平隨之升高，過量的尿酸不能及時排出體外，引起血尿酸含量升高，對痛風人群的健康很不利。

7.高脂肪食物

痛風患者要注意減少脂肪的攝入，過多食用脂肪會減少尿酸的排出，會導致內(nèi)體血尿酸濃度增加，從而加重痛風的癥狀，嚴重時痛風會并發(fā)高脂血癥者。

上面就是為大家介紹的痛風不能吃的食物相關(guān)知識，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。