痛風(fēng)絕對(duì)不能吃的東西 痛風(fēng)不能吃什么食物

隨著現(xiàn)代人生活習(xí)慣飲食習(xí)慣的改變，高尿酸已經(jīng)逐漸成了高血糖、高血壓、高血脂之后的第四高。許多人知道，痛風(fēng)的發(fā)病與尿酸合成增加或排除減少造成的高尿酸有著密切的關(guān)系。經(jīng)常聽到痛風(fēng)病人要忌口，下面我們就來看看痛風(fēng)絕對(duì)不能吃的東西。

痛風(fēng)絕對(duì)不能吃的東西

1.果糖高的食物

如果短時(shí)間之內(nèi)吸入大量高糖，在體內(nèi)分解過程當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生尿酸，導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作，并且果糖含有的熱是非常高的，在代謝的時(shí)候容易增加脂肪，影響嘌呤的代謝。

2.高嘌呤食物

如各種動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，濃肉湯，火鍋，燒烤類，豆角，菠菜，蘆筍，紫菜，綠色花椰菜，蘑菇等都富含嘌呤成分，食用后就好比往血液中打了一針尿酸，很容易誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。

3.酒

酒精進(jìn)入體內(nèi)，產(chǎn)生的代謝物是乳酸，如果大量的飲酒會(huì)增加體內(nèi)這種成分的含量，這種成分會(huì)抑制尿酸的排泄，所以會(huì)使病人的癥狀發(fā)作。

4.含鹽高的食物

如果體內(nèi)攝入鹽分過多，會(huì)造成小動(dòng)脈痙攣，血壓升高，促使腎小動(dòng)脈硬化過程加快，這對(duì)痛風(fēng)的治療，是極為不利的。

5.火鍋

在吃火鍋吃海鮮的時(shí)候，都是會(huì)引發(fā)痛風(fēng)的原因。喝火鍋的湯和濃肉湯都是會(huì)加重病情。湯里面含有的嘌呤比正常的飲食高出了30倍左右，吃火鍋的時(shí)候千萬(wàn)不要喝鍋底湯，可以適量的多喝一些水，有利于尿酸的排出。

6.辛辣食物

有痛風(fēng)困擾的朋友在平時(shí)生活當(dāng)中一定要少吃辣椒、生姜、咖喱、胡椒以及芥末等等調(diào)味品，由于這些調(diào)味品在協(xié)助興奮植物神經(jīng)方面發(fā)揮的效果很好，其會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

以上就是為大家介紹的痛風(fēng)絕對(duì)不能吃的東西相關(guān)知識(shí)，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。