地中海貧血飲食

　　大家對于貧血一定不陌生，但是有一種貧血病卻十分危險，那就是地中海貧血。它是一種遺傳病，雖然很少人能治愈，但是卻能通過藥物來控制病情。為了患者能更好的控制病情，防止復(fù)發(fā)，患者家屬在照顧時應(yīng)該嚴格安排患者飲食。那么，地中海貧血飲食怎么樣呢?

地中海貧血飲食

　　地中海貧血是一種家族遺傳性的溶血性貧血。根據(jù)珠蛋白肽鏈缺失的種類可以分為4型，最常見的類型是：α-地中海貧血和β-地中海貧血。輕型的地中海貧血血紅蛋白都在90克每升以上，飲食沒有特別注意，只要不偏食即可，另外輕型地貧患者要監(jiān)測鐵蛋白濃度，如果鐵蛋白升高，不要進食含鐵高的食物，比如紫菜、海帶、動物的肝臟。對于中間型和重型地貧的患者一定不要進食含鐵量較高的食物。

　　1、地中海貧血患者應(yīng)多吃一些有豐富維生素C和鐵元素的食物。貧血的人體內(nèi)的鐵元素較之正常人要少，貧血一般跟鐵元素缺失喲很大的關(guān)系，補充鐵元素就相當于補血。維生素C的攝入，是為了身體能夠更好地吸收飲食中的營養(yǎng)，提高身體對鐵的吸收能力。所以盡量多吃一些新鮮的水果、蔬菜，如動物的肝臟、菠菜、豆類、蘋果等。

　　2、多吃含有高蛋白的食物。蛋白跟維生素C有著同樣的功能，能夠幫助身體對鐵的吸收的能力。如魚肉、禽蛋等。

　　3、地中海貧血患者還不適合吃過多的涼拌菜。一般涼菜都要用開水反復(fù)將菜沖洗干凈，而且用來涼拌的香料都必須要新鮮干凈，最好是最新做的，就算是昨晚剛做的也不行。

患有地中�？梢詰言袉�

　　媽媽都希望有一個健康的寶寶，現(xiàn)在又有地中海的情況，建議先把地中海貧血的問題治療好之后，再做懷孕的打算。地中海貧血具有遺傳性的特點，雙方都有地中海貧血的話，生出來的寶寶患有地中海的概率很大，對寶寶的健康非常不利。

　　要是媽媽比較擔心的話，可以先到醫(yī)院咨詢一下，看看自己的身體條件是否適合懷孕。醫(yī)生在了解到自己的身體狀況之后，都會給自己相應(yīng)的建議，并且給予相應(yīng)的治療方式，調(diào)理地中海貧血的問題。調(diào)理好了之后可以再做一次全面的檢查，并且要放松自己的心情。女性一定要提前補充葉酸。

　　媽媽很想要寶寶的話，可以先服用藥物治療。此外在飲食上要格外注意，多吃一些動物的肝臟，豆制品等等，對貧血有很大的幫助。平時要適當鍛煉身體，增強自身免疫力。保持良好的心情也格外重要，媽媽要學會管理自己的情緒。