月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎 月經(jīng)期間不能吃什么水果

西瓜是夏季消暑的佳品，具有充足的水分，同時(shí)具有消暑解熱利尿的作用，那么月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎？接下來(lái)一起來(lái)了解一下吧。

月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎

月經(jīng)期間最好不要吃西瓜。西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒質(zhì)滑，如果在月經(jīng)期間吃了西瓜，特別是生冷的西瓜，血液就會(huì)受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成經(jīng)痛。

月經(jīng)期間不能吃什么水果

1.雪梨

雪梨是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的水果，但是雪梨比較寒涼，月經(jīng)期間吃雪梨非常容易引起崩漏，而且如果經(jīng)常在月經(jīng)期間吃雪梨會(huì)造成習(xí)慣性痛經(jīng)，這樣再想治療就不容易了。

2.石榴

石榴富含單寧物質(zhì)，如單寧酸、鞣質(zhì)、鞣酸等，會(huì)加重經(jīng)期不適。石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，不利于經(jīng)血的排出和暢行，尤其是痛經(jīng)患者更應(yīng)忌食。

3.芒果

芒果營(yíng)養(yǎng)美味，口感甘甜，但是寒性較重，體質(zhì)寒涼或者體質(zhì)較差的人不宜多吃，來(lái)大姨媽的女性也千萬(wàn)不能吃，否則會(huì)影響身體健康。

4.西瓜

西瓜性寒涼，女性在月經(jīng)期間吃西瓜，很容易造成流血量多，并且不容易在正常時(shí)間內(nèi)干凈。所以在女性月經(jīng)期間，是一定不能吃西瓜的。

5.酸梅

酸梅屬于酸性的水果，酸性具有非常好的收斂效果，可能會(huì)造成女性的月經(jīng)量減少，使得經(jīng)血顏色發(fā)黑，甚至是導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，從而會(huì)嚴(yán)重的影響到月經(jīng)的情況，所以一定不要在月經(jīng)期間吃酸梅。

6.柿子

柿子味甜可口，但是柿子的性質(zhì)屬于寒性，所以不適合生理期的女性食用，生理期女性身體免疫功能較差，吃柿子很容易導(dǎo)致腹瀉、感冒等問(wèn)題，并且還容易導(dǎo)致痛經(jīng)。

從上文中我們可以了解到月經(jīng)期間最好不要吃西瓜。此外還介紹了月經(jīng)期間不能吃什么水果，希望以上內(nèi)容內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。