吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)最快

　　生活中有很多男性朋友會(huì)出現(xiàn)腎虛的問(wèn)題，腎虛對(duì)于身體是有很大的影響的，而且是會(huì)影響到男性的正常的性生活，所以在平時(shí)生活中出現(xiàn)腎虛以后要及時(shí)進(jìn)行檢查，并且需要進(jìn)行補(bǔ)腎壯陽(yáng)的治療，那么吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)最快?

吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)最快

　　西紅柿、平時(shí)我們將西紅柿當(dāng)中蔬菜，也將它當(dāng)做水果來(lái)食用，因此，關(guān)于西紅柿是蔬菜還是水果，仿佛沒(méi)有答案一般，那么，西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，其中含有豐富的維生素A、維生素C等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比蘋(píng)果、葡萄的營(yíng)養(yǎng)高出兩倍。還主要含維生素B1、維生素B2、磷和煙酸、膽堿、胡蘿L素、蘋(píng)果酸、檸檬酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄堿等。番茄是番茄紅素最豐富的食物來(lái)源，番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性，能有效清除人體內(nèi)自由基。番茄紅素可以預(yù)防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病，并能改善男性精子濃度和活力，提高精子的質(zhì)量，降低不育的風(fēng)險(xiǎn)。番茄紅素還能預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。

　　荔枝、荔枝素有“嶺南佳果”之美譽(yù)，不但肉質(zhì)脆嫩，清甜可口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克荔枝含蛋白質(zhì)0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克，還富含多種人體必需的微量元素和維生素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。荔枝核的作用：理氣，散結(jié)，止痛。用于疝氣痛，鞘膜積液，睪丸腫痛，胃痛，痛經(jīng)。用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果較快，飲食上可以選擇食用羊腎、牛鞭等，中藥可以選擇口服仙茅、補(bǔ)骨脂、益智仁、肉蓯蓉、冬蟲(chóng)夏草等。中成藥可以選擇腎氣丸或者是右歸丸，均可起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，治療憂(yōu)郁腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的畏寒怕冷、面色恍白、男性陽(yáng)痿早泄、精冷不育、女性宮冷不孕或滑胎。在日常生活中應(yīng)注意飲食有節(jié)、起居規(guī)律、避免房事過(guò)勞。

陰莖突然硬不起來(lái)怎么辦

　　陰莖突然硬不起來(lái)，稱(chēng)為陽(yáng)痿，近期出現(xiàn)陽(yáng)痿與心理因素有關(guān)，比如勞累、熬夜、精神壓力過(guò)大或者長(zhǎng)期沒(méi)有性生活等，以上因素可能會(huì)導(dǎo)致勃起功能突然減退下降。出現(xiàn)該情況，可以適當(dāng)鍛煉身體、少熬夜，不要太累，再次嘗試性生活，讓女方主動(dòng)提供性刺激，可能會(huì)更加放松，勃起也許能改善。如果通過(guò)調(diào)整，能夠正常完成性生活，勃起功能能慢慢恢復(fù)。如果反復(fù)嘗試無(wú)法改善，可能需要去醫(yī)院找醫(yī)生咨詢(xún)，必要時(shí)要配合藥物調(diào)整，常用藥物有萬(wàn)艾可、希愛(ài)力，可以擴(kuò)張陰莖血管，改善陰莖勃起的硬度和時(shí)間，幫助完成性生活，使患者恢復(fù)自信。勃起功能改善以后，可以慢慢減藥、停藥。

　　陽(yáng)痿就是通常所說(shuō)的勃起功能障礙，陽(yáng)痿是比較常見(jiàn)的性功能障礙的一種。針對(duì)陽(yáng)痿的治療，通�？梢愿淖兩�活方式，包括減重、身體鍛煉、改變不良飲食習(xí)慣，拒絕煙酒，對(duì)基礎(chǔ)疾病，比如糖尿病、心血管疾病及時(shí)的糾正和治療，通過(guò)藥物的調(diào)整，可以進(jìn)行藥物的使用，比如降壓藥物以及噻嗪類(lèi)利尿劑。也可以進(jìn)行行為的鍛煉，比如盆底肌鍛煉，性刺激的治療也可以采用。

　　藥物的作用也很重要，可以給予PDE5抑制劑或者中樞作用的口服藥物，如阿撲嗎啡、酚妥拉明或者雄性激素的補(bǔ)充，中成藥物也可能具有一定的療效。如果藥物效果不好，也可以采用陰莖注射罌粟堿、酚妥拉明、前列地爾，嚴(yán)重的也可以考慮手術(shù)的治療。