葉酸吃到懷孕幾個月最好 葉酸的作用與功效

很多女性在懷孕期間都會補(bǔ)充葉酸，畢竟葉酸對于孕婦和寶寶都是有很多好處的，如果葉酸不足的話很有可能造成危險(xiǎn)，很多女性都會直接服用葉酸來補(bǔ)充，那么葉酸吃到懷孕幾個月最好呢？一起來看看吧。

葉酸吃到懷孕幾個月最好

在妊娠的前3個月，正是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕媽咪補(bǔ)充足夠的葉酸可以明顯降低神經(jīng)管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發(fā)生率大大降低。有條件的孕婦可在整個孕期和哺乳期堅(jiān)持服用，以利母體健康，胎兒及新生兒的成長發(fā)育，注意別過量就可以。

葉酸的作用與功效

1.預(yù)防神經(jīng)血管畸形

葉酸有預(yù)防神經(jīng)血管畸形的作用，對于懷孕的女性來說，要是攝入的葉酸不足，那么就有可能會導(dǎo)致新生兒的體重降低，并且增加預(yù)防神經(jīng)血管畸形概率。因?yàn)槿~酸有利于細(xì)胞生長，細(xì)胞分裂，如果缺乏葉酸，就可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)不同程度的神經(jīng)系統(tǒng)先天性畸形。

2.預(yù)防貧血

預(yù)防貧血也是葉酸最重要的功效，人體吸收豐富葉酸以后，能促進(jìn)身體血液中血紅細(xì)胞的再生，而且能增強(qiáng)人體的造血功能，平時(shí)適當(dāng)食用可以預(yù)防貧血，也能讓人體的貧血癥狀明顯減輕。

3.促進(jìn)胎盤發(fā)育

女性在懷孕期間適量服用一些葉酸，對維持身體健康有極大好處，而且它還能促進(jìn)女性身體內(nèi)胎盤發(fā)育，而胎盤又是腹中胎兒吸收營養(yǎng)的重要存在，她發(fā)育良好以后，就能及時(shí)為腹中胎兒傳送豐富的營養(yǎng)，能促進(jìn)胎兒健康正常發(fā)育。

4.預(yù)防早產(chǎn)、流產(chǎn)

胎兒在媽媽體內(nèi)不斷生長發(fā)育，媽媽攝入的葉酸成分能通過胎盤轉(zhuǎn)運(yùn)給他，胎盤組織與子宮的不斷增長，葉酸的需求量越來越大，如果孕中、后期母體葉酸的缺乏會引起巨幼紅細(xì)胞性貧血、胎盤早剝早產(chǎn)/流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生。

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