痛風能吃辣椒嗎 痛風不能吃什么

辣椒深受很多人的喜愛，平時做菜的時候放一些進去，既能夠增加食物的口感，又非常開胃。然而，辣椒極具刺激性，又有上火的風險，許多熱愛辣椒的痛風患者就會問：痛風能吃辣椒嗎？下面為大家解答。

痛風能吃辣椒嗎

痛風能吃辣椒。辣椒是一種常見的蔬菜，屬于低嘌呤食物。食用辣椒不會導致痛風患者體內(nèi)的尿酸水平增高，所以也不會影響患者的病情變化。辣椒尤其是青辣椒，含有豐富的維生素c，能夠給痛風患者提供營養(yǎng)物質(zhì)。

痛風不能吃什么

1.高果糖食物

如果汁，甜味飲料等，尤其是一些產(chǎn)氣的飲料中，果糖含量特別高，如果短時間內(nèi)攝入大量果糖，在身體內(nèi)分解過程中就會產(chǎn)生尿酸而導致痛風發(fā)作。

2.嘌呤含油量高的食物

對于痛風的患者來說，嘌呤特別高的食品相當于往身體里面放入了很多的尿酸，特別容易誘發(fā)一些痛風性的關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。最常見的高嘌呤的食物，有動物的內(nèi)臟，沙丁魚，肉湯，燒烤類的食物。

3.酒類

雖然酒中不含嘌呤成分，也不會產(chǎn)生尿酸，但是當酒精進入身體后會代謝為乳酸，如果患者大量喝酒就會增加身體內(nèi)的乳酸含量，而乳酸會一直尿酸排泄而導致痛風發(fā)作。

4.飲 料

咖啡和濃茶等飲料也不能飲用，因為它們有興奮神經(jīng)的作用，會加重痛風的癥狀，同時也有可能會誘發(fā)它的急性發(fā)作。

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