豆奶粉的功效

　　牛奶粉多數(shù)人都吃過，它有較好的補鈣作用。有的人覺得純牛奶粉腥味太重，于是選擇了含有一定比例大豆粉的豆奶粉，并且用豆奶來當(dāng)做早餐飲品，幾乎天天都會喝上一杯。豆奶粉口味佳，營養(yǎng)成份也高，常喝對身體確有益處。那么，豆奶粉的功效是什么呢?

豆奶粉的功效

　　豆奶粉是一種新型固體飲料，它綜合了大豆和牛奶的營養(yǎng)成分，具有口感細膩，香味濃郁，營養(yǎng)豐富，攜帶方便等特點。營養(yǎng)價值 第一，從營養(yǎng)價值上看，大豆蛋白質(zhì)含量高達40%，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體所必需的氨基酸。

　　豆奶粉含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)等，氣味香濃、口感滑而不膩，是一種健康飲品。由于豆奶粉所含營養(yǎng)成分多，所以多喝豆奶有利于補充人體所缺乏的營養(yǎng)成分，對增強體質(zhì)有益。這是一種人們喜愛的飲料。豆?jié){寒涼，富含嘌呤。它會在酶的作用下產(chǎn)生氣體。因此，最好不要給患有腹脹，腹脹，脾胃虛弱，消化不良，腎功能不良的人喝豆?jié){。

　　豆奶粉所含的大豆磷脂是人體大腦細胞和神經(jīng)細胞必不可少的成分，水解后可生成膽堿、甘油磷酸及脂肪酸，對改善人的大腦機能大有幫助。老年人適當(dāng)喝豆奶，補充磷酸，腦細胞退化癥會明顯改善。

　　常喝豆奶還能降低心臟病的發(fā)病機率，因為大豆中含有能降低對心臟有害的低密度脂蛋白水平的物質(zhì)，而且喝豆奶有助于減肥，能避免因肥胖而誘發(fā)心臟病。另外，豆奶中所含的膳食纖維有潤腸通便的作用，植物雌激素有預(yù)防乳腺癌、前列腺癌的作用。

七個月寶寶能不能吃豆奶粉

　　七個月的寶寶腸胃消化能力雖然增強了一些，但是卻不適合飲用豆奶粉，豆奶粉也帶有豆制品特有的脹氣作用，會讓寶寶有一些消化問題，比如腸道脹氣、積食，所以孩子可能會有各種不適癥狀，不建議給七個月的寶寶喝豆奶粉，至少等到孩子滿一周歲以后再讓他服用豆奶粉。

　　在市面上的豆奶制作都比較粗糙，雖然營養(yǎng)價值足夠，但是卻不適合給嬰兒食用。給幼兒期的孩子食用可以補充一些營養(yǎng)，但是豆奶粉的缺點就是大豆蛋白成分太多，幼兒食用也可能引起腹脹。家長一定要注意不能太早給孩子吃，而且豆奶無法代替動物奶源，最好還是使用羊奶或者牛奶。

　　豆奶雖然很好但是在喝的時候也要注意用量，不要每天都喝，在選擇豆奶粉的時候要看一下里面有沒有小顆粒�；蛘呤锹勔幌掠袥]有酸臭的現(xiàn)象。