陳皮的功效與作用泡水 陳皮泡水有哪些好處

陳皮是生活中常見(jiàn)的中藥材，是以水果柑橘的果皮為主要原料，經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間陳化后得到的一種中藥。陳皮入藥以后能直接泡水喝，那么陳皮的功效與作用泡水是怎樣的呢？一起來(lái)看看吧。

陳皮的功效與作用泡水

1.美容養(yǎng)顏

陳皮泡水中含有豐富的黃酮類成分，能夠有效清除體內(nèi)的自由基及毒素，預(yù)防、減少疾病的發(fā)生，與維生素C有協(xié)同效應(yīng)，可以使維生素C在人體組織中趨于穩(wěn)定，加上陳皮泡水還含有維生素C、類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)，可延緩身體退化速度，防止肌膚衰老，有很好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>

2.清腸排毒

陳皮泡水喝對(duì)人類腸道產(chǎn)生溫和刺激，能讓腸道中的垃圾盡快排出體外，能起到行氣通便，清腸排毒的重要作用，對(duì)維持人體腸道健康有很大好處。

3.開(kāi)胃促消化

陳皮中含有類檸檬苦素，這種物質(zhì)性質(zhì)平和，有促進(jìn)唾液分泌的作用，而且易溶解于水，泡水飲用有很好的開(kāi)胃功效；此外陳皮中還含有揮發(fā)油，揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進(jìn)消化液的分泌，幫助食物快速消化，并排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。

4.抗菌消炎

陳皮中有多種天然藥用成分，能消滅人體內(nèi)的敏感區(qū)和真菌，可防止這些細(xì)菌在人體內(nèi)滋生繁殖也能阻止人體內(nèi)炎癥滋生，另外人們出現(xiàn)氣管炎肺炎等疾病時(shí)，多用陳皮泡水喝，還能起到輔助治療作用，能讓病情慢慢好轉(zhuǎn)。

5.止咳祛痰

陳皮辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥濕濁而化痰，其中含有的揮發(fā)油有抗過(guò)敏、鎮(zhèn)咳、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝，對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用，可使痰液易咯出。

通過(guò)對(duì)上文的閱讀，相信大家對(duì)陳皮的功效與作用泡水已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。