吃了垃圾食品如何解毒

　　垃圾食品對人體是有害的，人們吃了垃圾食品很容易消化不良、食欲不振，還有可能會造成嚴(yán)重的腸胃疾病，吃了垃圾食品之后，最好是能夠通過日常調(diào)理來解毒，促使身體逐漸恢復(fù)健康。那么吃了垃圾食品如何解毒呢？一起來了解一下相關(guān)的問題。

吃了垃圾食品如何解毒

　　我們先來了解下什么是垃圾食品吧，垃圾食品是指提供的營養(yǎng)成分少，且不利于人體健康的食品。他們大部分在口感上都不錯，很容易引起人們的食欲，不過吃多了對人體有害。常見的有油條、酸菜、皮蛋、咸肉、火鍋、燒烤等。

　　油條的解藥-豆?jié){:油條中的明礬對人體有害，常吃油條會讓人變傻，記憶力下降，記得林俊杰有首歌就叫豆?jié){油條，在生活中，也有很多人喜歡豆?jié){搭配油條吃。事實(shí)上，豆?jié){富含卵磷脂，可以增強(qiáng)記憶力，還可以預(yù)防老年癡呆。酸菜的解藥-獼猴桃.相信很多人都喜歡吃酸菜，酸菜可以讓人食欲大增，但是酸菜里面有亞硝酸鹽，對人體不利，如果實(shí)在放不下酸菜，可以多吃獼猴桃之類的富含維C的水果，能有效減低酸菜對人體的危害。

　　皮蛋的解藥-豆腐。皮蛋里大多都添加了鉛，容易讓人重金屬中毒，損害神經(jīng)，使人智力下降，不妨在吃皮蛋的時候吃些豆腐吧，豆制品可以抑制鉛等重金屬在腸道中的吸收，而且豆制品中的鈣也有一定的解毒功能。咸肉的解藥-綠茶。咸肉/熏肉味道好，但是咸肉里有亞硝胺，容易致癌，對人體危害大，如果實(shí)在想吃，可以在烹制的時候放點(diǎn)醋，喝點(diǎn)綠茶，可以分解亞硝胺，減少對人體的危害。

過期藥品怎么處理

　　隔離保存：過期藥品對人體的危害性較大，所以一定要對其進(jìn)行有效處理。而且過期藥品不同于生活垃圾，它對環(huán)境具有強(qiáng)大的污染性，使其不能與生活垃圾一樣倒入垃圾桶中進(jìn)行處理。所以對于家中的過期藥品可以采取隔離保存的方式，將過期的藥品裝入特定的做好標(biāo)記的盒中保存，并放置在不常接觸的地方。

　　交回醫(yī)院或醫(yī)藥公司：對于家中的抗菌類和抗癌藥類以及治療血液疾病的藥物，因其危險(xiǎn)性較大，容易使人感染，所以可以選擇將過期藥品交往醫(yī)院或者醫(yī)藥公司處理，這樣可以起到防止環(huán)境污染的作用。