吃檸檬不一定能美白 但它卻有這10個鮮為人知的作用

檸檬水是很多人喜歡喝的一個飲品，其清新酸酸的感覺特別適合解油膩。在炎熱的夏天里也是一個大受歡迎的冰爽飲料。而檸檬本身就比較受女性朋友喜歡。因為它被認(rèn)為是有美白效果的。不過這個效果常常遭到質(zhì)疑。這是因為檸檬含有的 維生 素C雖然是有美白的作用，但是單靠吃檸檬來美白只能說弱爆了，效果甚微，并且還要長期堅持才能見效。所以對于很多人來說，幾個月半年都沒堅持到自然也就見不到效果。不過美白效果少，但依舊不妨礙檸檬的其它強大作用。檸檬是一種富含多種維他命元素的水果，能改善人體肌肉工作能力，幫助消除 疲勞 作用以及活化皮膚表皮細(xì)胞等多重 保健 的效果，所以也有“美容圣品”之稱。其實檸檬拋掉美白的“標(biāo)簽”。它還有很多鮮為人知的作用。

檸檬的花式10妙用

1、保護指甲：好看的指甲配好看的手才會顯得更精致，所以很多女性常會給自己的指甲做各種保護措施。用幾滴檸檬汁涂抹在指甲上，會增加指甲的堅韌度，保護指甲不容易斷裂。

2、改善 雀斑 老人斑：用檸檬汁涂抹在臉上，可以幫助改善雀斑老人斑。但是這個方法不適合皮膚敏感跟皮層脆弱的人嘗試。

3、去 黑頭粉刺 ：如果 鼻子 上有黑頭 粉刺 的女性可以用檸檬切片擦拭鼻翼，嚴(yán)重的加點鹽的效果會更好。但是也跟第2點一樣。皮膚敏感跟脆弱的人慎用。

4、去死皮：在洗臉時加入檸檬水能有效的去死皮，堅持每天用一次來洗臉。

5、改善體味：體味太重的人相對影響形象，在公眾場合自己散發(fā)出氣味也比較尷尬。改善可以在洗澡的時候加入檸檬水，適當(dāng)?shù)亩嗵砑右稽c，效果甚好，不過身上有傷口的人則不適合這樣做，會加劇傷口 疼痛 ，可能引起發(fā)炎。

6、防治暈車：因為檸檬的味道比較清新也強烈，可以有效的防治搭車犯暈跟 嘔吐 ，坐車帶個檸檬會比較舒心哦。

7、化痰：檸檬可以化痰，一般都會采用把檸檬跟冰糖熬成檸檬膏的做法，還能減輕咳嗽跟輕微 哮喘 的癥狀。

8、解酒：對于喝多的人，醉酒不清醒，喝一杯檸檬水可以讓人精神起來，并且還能順帶清一下腸胃。

9、消腫止癢：如果被蚊蟲叮咬了，把檸檬切片涂抹在叮咬處，不僅能快速的止癢還可以消除紅腫。

10、促進腸道蠕動：這個特別適合便秘的人，多喝檸檬水，檸檬含有的檸檬酸可以增強大腸蠕動，加強消化能力。

檸檬用得好，還是能給我們帶來許多意外的驚喜的。