常吃橘子會很容易上火嗎？

橘子性溫，屬于熱性水果，但是上火的原因并不是因為它。內(nèi)熱火大體質(zhì)的人群，本身就 容易上火 ，如果 疲勞 ， 免疫力下降 ，吃橘子往往會火上澆油。

特別是有些人吃橘子前會吃些炒貨，這些炒貨會盜取唾液，導(dǎo)致口腔環(huán)境干燥，加上喝水少、說話多、熬夜、天氣干燥，內(nèi)火外燥很容易誘發(fā) 口腔潰瘍 。

橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼，尤其是老年人、急 慢性支氣管炎 及心血管病患者的上乘果品。胃寒 、冬天怕冷、 貧血 、月經(jīng)量多的人可吃些橘子，特別對經(jīng)常服用降壓藥的老年患者有補鉀的功能。

但體內(nèi)火熱、發(fā)燒、 感染 性疾病患者、更年期女性要盡量少吃。 感冒 患者則要區(qū)別對待，如果是風(fēng)寒型感冒，建議吃些橘子，因為橘子絡(luò)可以潤肺。如是風(fēng)熱型感冒，最好不吃。對已經(jīng)上火的人群，應(yīng)避免吃橘子，以免火上澆油。