剛懷孕不能吃什么

　　對于媽媽而言，孕育新生命是一件讓人非常幸福的事情。有的家庭按照計劃調(diào)理身體、備孕、懷孕，每一個過程都精心安排。生活起居的方方面面都會注意到。今天我們主要講的是懷孕過程中的注意事項。那么，剛懷孕不能吃什么呢?

剛懷孕不能吃什么

　　1、木耳菜：木耳菜又被稱為滑胎菜，孕婦朋友們千萬不要食用，尤其是孕早期的女性朋友們要特別的注意，另外如果是先兆性流產(chǎn)的女性朋友們，也不要吃木耳菜，否則會有流產(chǎn)的現(xiàn)象，大家一定要當心。

　　2、馬齒莧：由于馬齒莧的性質(zhì)是偏寒的，另外在懷孕早期的朋友們是不要食用馬齒莧的，馬齒莧還具有破瘀的效果，能夠讓子宮的平滑肌收縮，孕婦朋友們千萬不可以吃馬齒莧，可以在臨產(chǎn)前適量的食用馬齒莧，這樣反倒會有利于順產(chǎn)，大家一定要特別的注意。

　　3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)�引起永久性癱瘓。

　　4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

　　5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。

懷孕一個月左右需要注意什么

　　懷孕一個月時是處于孕早期的時候，在這個時候孕婦的體質(zhì)在孕激素的分泌下剛剛開始發(fā)生變化，身體會出現(xiàn)很多的不舒服的現(xiàn)象的。

　　1、合理飲食

　　懷孕一個月后不要吃油膩、辛辣的東西，禁止喝酒和抽煙。適當?shù)亩喑砸恍┦卟恕⑴Ｄ�、豆�(jié){等。要將強營養(yǎng)的補充，不要偏食、挑食。

　　2、防輻射

　　懷孕后準媽媽要穿防輻射的衣服，因為手機、電腦、電磁爐等均有輻射。準媽媽盡量不用或者少用這些輻射較大的物品，購買防輻射的衣服時，要防止買到冒牌貨。

　　3、保持心情愉悅

　　盡量保持心情愉悅，不要出現(xiàn)大起大落的情緒變化，家人要給孕婦創(chuàng)造一個良好的家庭氛圍，丈夫應(yīng)可能的關(guān)心妻子，盡可能多做一些家務(wù)，讓孕婦有一個好心情。

　　4、適當?shù)姆�用補品

　　懷孕前幾個月要多補充葉酸，可以恰當?shù)某孕┖�葉酸的蔬果和補品，同時要注意礦物質(zhì)的補充。貧血的孕婦還要多吃含鐵的東西。